Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
Дифтерия носа у ребенка

Дифтерия носа у ребенка

Дифтерия носа чаще всего встречается у маленьких детей. Обычно отмечается односторонний гнойный насморк с примесью крови, ребенок сопит, плохо берет грудь. При исследовании носа обычно на одной стороне носовой перегородки обнаруживается пленка,
11.02.18

эпидемический паротит у детей лечение

эпидемический паротит у детей лечение

Возбудитель болезни — фильтрующийся вирус. Инфекция передается от больного капельным путем. Наиболее восприимчивы дети от 5 до 15 лет; встречаются заболевания и в раннем возрасте. Инкубационный период длится от 11 до 23 дней. Больной уже
08.02.18

Быстрее, выше, сильнее! Выбираем спорт для ребенка

12.02.18 | Категория: Школа

Спорт для ребенкаКогда ребенок подрастает, его неуемную энергию хочется направить в мирное русло – для этих целей отлично подходят занятия спортом. Однако, как выбрать спортивное направление по уровню здоровья, способностям и возможностям? На что нужно обращать внимание? Куда лучше водить ребенка – в спортивную школу или секцию? У родителей возникает множество вопросов. Поговорим о спорте подробнее. А нужно ли это? Спорт для ребенка – это не только развитие силы и выносливости, тренировка тела, это еще и воспитание характера. Он помогает ребенку стать увереннее, помогает работе в команде, послушанию, воспитывает в ребенке чувство собственного достоинства, помогает преодолевать свои страхи. Не все дети, которые ходят в спортивные секции, достигают великих результатов. Но спортивная подготовка помогает мальчикам в дальнейшей жизни найти более выгодную работу, лучше выглядеть. А девушкам – поддерживать форму и легко родить ребенка. И совершенно не важно, что это был за спорт – плавание или катание на коньках, тренировки тонизируют все тело. Как же выбрать секцию? Если вы планируете, что спорт станет частью жизни ребенка, а малыш мечтает о карьере спортсмена, тогда вам лучше выбрать спортивную школу, ДЮСШ или школу олимпийского резерва. Там тренировки с самого начала готовят будущих чемпионов, занятия очень интенсивные, квалифицированные тренеры (чаще всего, имеющие профильное образование и сами в прошлом неоднократные призеры) и есть спортивные врачи, которые будут чутко следить за здоровьем ребенка и переносимостью нагрузки. Если вы еще не знаете, понравится ли ребенку спорт, и готов ли он к таким нагрузкам, подойдет ли ему данный вид спорта – отдайте его в секцию при школе, стадионе или развивающем центре недалеко от дома. Там занятия менее интенсивные и не так часто проводятся, ребенок реально сможет оценить свои силы. Немаловажным является и тренер, который будет заниматься с вашим ребенком. Ведь он будет оказывать на него сильное слияние – как в физическом, так и в моральном плане. Поговорите с родителями тех детей, кто уже занимается у данного специалиста, расспросите администрацию школы о дипломах и достижениях тренера, его карьере. Лучше, если это будет человек, который окончил физкультурную академию и имеет диплом о тренерской квалификации. Он знаком с анатомией и физиологией детей и знает особенности психологического подхода. Хотя вполне возможно, что хорошим тренером окажется человек, пришедший в работу с детьми из большого спорта или прошедший подготовку самостоятельно. Трудности со спортом Иногда ребенок, несмотря на все ваши старания по выбору секции, наотрез оказывается в ней заниматься спустя два-три занятия. Поговорите с ним или его друзьями, выясните причины такого поведения. Иногда дело не в самом виде спорта, а в коллективе, окружающем ребенка, или временных трудностях. Малыш может отставать от других и комплексовать по этому поводу, он может плохо себя чувствовать, стесняться внимания к нему или не поладить с товарищами по команде. Не игнорируйте поведение ребенка и не ведите его на занятия насильно – это не принесет пользы, из-под палки высоких результатов не добиться. Лучше еще раз поговорить с ребенком и сменить секцию или временно отменить спорт совсем, заменив его на активные прогулки и занятия дома. Попробуйте походить в спортивную секцию вместе с другими детьми, друзьями вашего сына или дочки, за компанию, возможно, так будет проще. Иногда дети спокойно ходят на занятия, но очень боятся ответственных соревнований или выступлений. Если ваш ребенок застенчив и боится публики, поговорите с тренером и на первое время не выдвигайте его на соревнования. Иногда бывает так, что занятия ребенка непосильным грузом ложатся на бюджет родителей, в результате расставание со спортивной секцией воспринимается как трагедия. Трезво оцените не только свои физические возможности, но и будущий бюджет тренировок и поездок на сборы и соревнования. Если вы не потяните такие расходы – лучше не начинать заниматься вообще, выбрать что-то попроще. Выбираем вид спорта В выборе вида спорта играют роль не сколько предпочтения юного спортсмена и его родителей, сколько его физические данные – вес и рост, особенности телосложения, возраст, прыгучесть и гибкость, выносливость. Если у ребенка нет необходимых качеств для занятий, его спортивные успехи не будут велики, и это может принести разочарование. Лучше выбрать спорт по возможностям, посоветовавшись с тренерами спортивной школы. Все виды спорта в той или иной мере травматичны. Поэтому, оцените возможности ребенка. Чем он младше, тем менее травматичный спорт нужно выбирать – наиболее опасны бокс и командные виды спорта, средней опасности лыжный спорт и коньки. А наиболее безопасным считают плавание. Перед походом в секцию сходите к врачу, многие болезни накладывают ограничения на занятия спортом в той или иной секции, особенно это касается проблем со зрением и сердцем. С точки зрения медиков, оптимальными сроками для начала занятий теми или иными видами спорта являются: 6-7 лет: гимнастика спортивная, гимнастика художественная, фигурное катание 7 лет: воднолыжный спорт, прыжки в воду, синхронное плавание, фристайл, настольный теннис, большой теннис, акробатика, прыжки на батуте, спортивные танцы, аэробика, дартс, шейпинг, шахматы, шашки, ушу. 8-9 лет: горнолыжный спорт, баскетбол, футбол, бадминтон, спортивное ориентирование, спортивный туризм, гольф, биатлон, легкая атлетика (многоборье, метания, прыжки с шестом), прыжки на лыжах, парусный спорт. 9-10 лет: бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, конькобежный спорт, лыжные гонки, велоспорт, конный спорт, современное пятиборье, санный спорт, стрельба пулевая, фехтование, бокс, борьба вольная, борьба греко-римская, дзюдо, тяжелая атлетика (юноши), самбо, каратэ, айкидо. В следующей статье более подробно поговорим о специфике наиболее распространенных видов спорта и ограничений, которые могут помешать вашему ребенку в занятиях.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Дети и спорт: выбираем спортивную секцию

Для того, чтобы не только сформировать здоровое тело, но и обеспечить в нем здоровый дух, родители часто стараются привить своему малышу любовь к спорту. Бывает, что и сами дети проявляют определенную заинтересованность в отношении того или иного вида спорта. Именно в такие моменты и возникает вполне законный вопрос – какую спортивную секцию выбрать?

Казалось бы, на первый взгляд, никаких сложностей в подобном выборе быть не может. И вот, основываясь на собственных нереализованных убеждениях и желаниях, родители берут в свои руки выбор направления занятий, несмотря на то, что на первом плане в этом вопросе стоят индивидуальные возможности и склонности самого ребенка. Кроме того, выбор должен делаться еще и с учетом не только физических данных малыша, но и его темперамента, характера и даже группы крови. В первую очередь, ребенок должен получать удовольствие от посещения спортивной секции, а потому предоставьте ему возможность выбрать самому, чем же он хочет заниматься.

Выбирая спортивную секцию, попробуйте несколько вариантов, для того чтобы точно понять по реакции ребенка, какое именно занятие ему по душе. Если вы уже точно, а главное, обоюдно со своим ребенком, решили, что он будет посещать спортивную секцию, но при этом хотите, чтобы он стал именно профессиональным спортсменом, учитывайте, что тренировки должны начинаться не позднее 5-6-летнего возраста. Если же это нужно только для удовольствия и спорта, можно начинать делать это в любом возрасте.

Делаем все по правилам

Для начала нужно обязательно пройти с ребенком медосмотр. Нелишним будет общение с тренером, ему нужно заранее рассказать о ребенке, его пристрастиях и характере, так как для ребенка попасть в новую для него среду – это всегда огромный стресс. И для того, чтобы хоть как-то свести к минимуму психологическое напряжение, лучше всего будет, если первые занятия ребенка будут проходить в присутствии родителей. Как бы то ни было, в самом процессе выбора спортивной секции не делайте своему ребенку никаких замечаний, не подсказывайте ему, когда он этого не просит, не ссорьтесь с ним.

Связь между группой крови и видами спорта

detskiy-sport.jpgУчеными был проведен довольно интересный эксперимент, результаты которого позволили выявить связь между успехами спортсмена в том или ином виде спорта и его группой крови. Учитывайте и этот критерий тоже при выборе спортивной секции.

  • · Дети с I группой крови всегда целеустремленны и настойчивы, они уже по природе своей лидеры. Такие дети быстро поддаются обучению, а потому легко осваивают все новые упражнения. Часто такие дети могут быть чересчур амбициозными, поэтому чужие успехи могут становиться для них собственными поражениями. Основываясь на этих наблюдениях, детям с I группой крови лучше всего подойдут индивидуальные виды спорта, такие, как одиночное фигурное катание, гимнастика, борьба, плавание, тяжелая атлетика.

  • · Дети со II группой крови прекрасно осознают всю важность не только собственных, но и командных интересов, поэтому самыми удачными видами спорта для таких детей станут именно командные виды спорта. Лучший друг малыша со II группой крови – хоккейная или футбольная школа, также ему отлично подойдут спортивные и бальные танцы, баскетбол, волейбол и др.

  • · Дети с III группой крови – это практически всегда индивидуалисты, и в видах спорта, которыми они занимаются, им всегда приходится ориентироваться только на собственные возможности и потребности. Ребенок с III группой крови любит всегда находиться в центре внимания окружающих, из-за чего его поведение часто бывает очень сложно предсказать. Такие дети могут подвести команду в самый ответственный момент, но эти же люди часто просто вырывают победу у соперников на последних секундах. Самыми удачными видами спорта для ребенка с III группой станут бег, лыжи, прыжки, легкая атлетика и плавание.

  • · Дети с IV группой крови отличаются спокойным и уравновешенным характером, однако реакция их часто бывает немного замедленной. Поэтому те виды спорта, в которых необходимо проявить реакцию, такие, как фехтование или теннис, вряд ли подойдут. Самыми удачными видами спорта для ребенка с IV группой крови станут виды спорта с повышенной нагрузкой, такие как тяжелая атлетика, плавание, хореография, бальные танцы.

Виды спорта с учетом темперамента ребенка

При выборе спортивной секции для ребенка необходимо учитывать его темперамент, так как с его помощью определяется не только скорость реакции малыша, но и его умение быстро ориентироваться.

  • · Дети-сангвиники постоянно стремятся идти только вперед, очень часто именно из таких детей вырастают чемпионы. Ребенок-сангвиник способен все схватить на лету, при этом за неудачи он не беспокоится вовсе. В числе сильных качеств ребенка сангвиника – целеустремленность, сила воли и азарт. Удачными видами спорта для такого ребенка станут боевые искусства, альпинизм, бег с препятствиями, танцы, горные лыжи, велоспорт.

  • · ети-холерики – отличные командные игроки. Для них самыми подходящими видами спорта станут те, в которых можно получить как можно больше адреналина: дзюдо, борьба, бокс, спортивные танцы.

  • · Дети-флегматики основными факторами в спорте считают, главным образом, медлительность и покой. Из таких детей выходят отличные штангисты и марафонцы, столь же неплохо они могут справляться с забегами на длинные дистанции, мальчики-флегматики часто выбирают в качестве вида спорта борьбу, девочки – хореографию или йогу.

  • · Дети-меланхолики. В принципе, далеки от большого спорта. Однако. Если сам ребенок очень хочет чем-нибудь заниматься, лучшими дисциплинами для него станут хореография, конный спорт, спортивная стрельба.

detsky-sport.jpgРодителей также может волновать вопрос – что лучше выбрать для девочки, а что - для мальчика? Практически для любой девочки идеальным видом спорта станут бальные танцы, так как во время занятий активизируются все группы мышц, что способствует формированию красивой фигуры. Кстати, большинство мальчиков, равно, как и их отцы, напрасно негативно относятся к танцевальным кружкам. Конечно, крупные мышцы танцами накачать сложно, но вот чувство равновесия и ловкость будут развиты очень хорошо.

Мальчики чаще всего предпочитают останавливать свой выбор на различных боевых искусствах, так как считают немаловажным умение постоять за себя. Таких малышей можно отдавать на дзюдо, каратэ и др. Желательно предварительно познакомиться с тренером и посетить несколько занятий, это поможет понять, действительно ли вашему ребенку необходим этот вид единоборств.

Вообще, лучшим видом спорта для любого ребенка, как бы странно это не звучало, является стрельба из лука – спортивная дисциплина, которая позволяет развивать сосредоточенность и внимание, выдержку и умение концентрироваться.

В любом случае, какую бы спортивную секцию вы не выбрали для своего ребенка, главное – удовлетворить этим интересы самого малыша, а только потом – собственные. Возможно, что спорт станет именно для вашего ребенка чем-то большим, чем просто хобби, превратившись в смысл его жизни. И главное – не огорчаться в том случае, если ваш ребенок решит покинуть кружок и начнет искать что-то новое, главное, чтобы в конце-концов, он нашел в этой жизни себя.


Комментарии к статье Быстрее, выше, сильнее! Выбираем спорт для ребенка :


Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика