Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
Частая ангина у ребенка

Частая ангина у ребенка

Ангина - это инфекционное заболевание, при котором воспалительным изменениям подвергаются небные миндалины. Есть еще одно название у ангины — острый. Ангина — очень тяжелое заболевание всего организма, и чревата она серьезными
14.11.19

Острый бронхит у детей. Лечение острого бронхита у детей

Острый бронхит у детей. Лечение острого бронхита у детей

  Бронхит — это воспалительное заболевание бронхов, при котором в процесс вовлекается преимущественно их слизистая оболочка. При тяжелой форме бронхита характерно охватывание воспалительным процессом всей стенки бронха, не исключая мышц и
05.11.19

Календарь на Великий постДля начала вопрос: стоит ли поститься детям? Об этом можно почитать здесь: Детский пост О значении поста в жизни детей Детский пост: блюда для поста В качестве подготовки к Посту предлагаем сделать вместе с детьми календарь «на пост». пост станет «наглядным» пост будет «разбит» на определенные этапы, которые дети будут ожидать и переживать, и поститься будет «интереснее» дети сами делают календарь, поэтому лучше могут запомнить и освоить содержание этого календаря Здесь хорошо видно: сколько длится пост (7 недель) как называются недели поста, в чем особенности их какие дни самые «строгие» какие праздники мы празднуем во время поста особенности традиций этих праздников А еще вид календаря задает особое настроение, сам факт его существования — это выделение времени Великого Поста из всего остального года, мы как будто начинаем чить в другом времени, в другом календаре. Календарь на Великий постКалендарь у нас получился весенний. Прошлым постом мы делали другой, более простой и строгий. На этот раз мы решили «развеселить» календарь, чтобы у детей пост ассоциировался с радостью, и чтобы весна ассоциировалась с постом. Начинается вестна — значит, начинается пост! А еще нас вдохновила такая мысль святителя Иоанна Златоуста: «Приятна весна мореплавателям, приятна и земледельцам; но не так приятна веса мореплавателям и земледельцам весна, как приятно желающим любомудрствовать время поста — эта духовная весна для души...» (Собрание творений, Т.2, кн.2, с.727). Поэтому на нашем календаре и солнышко, и цветочки, и даже бабочки. Ход работы 1. Взять лист А3, или А2. Расчертить его так, чтобы: посередине было семь горизонтальных линий (7 недель), затем начертить вертикальные линии — также 7 (дни недели). Оставить поля! 2. Правое поле оставить чистым, остальные поля раскрасить. Мы сделали поля голубыми, это у нас небо. Нижнее поле — травка, можно раскрасить зеленым. Травка: берем жатую оберточную бумагу (можно взять зеленую однотонную салфетку), отрываем так, чтобы получилась полоска, и приклеиваем, не расправляя, к основе. Небо: На голубом фоне, на верхнем поле, изображаем солнце и облака. Солнце — вырезанный из цветной бумаги круг и лучики, облака — скомканные белые салфетки. Примечание: если у вас большая семья, старшие дети могут чертить, младшие — делать аппликации на полях. 3. На левом поле, напротив каждой горизонтальной линии — напротив каждой недели — указываем номер и название недели (седмицы). Первая, вторая, третья, крестопоклонная, пятая, шестая, страстная. Мы наклеили на это поле бабочек. Можно, конечно, обойтись и без них. Теперь заполняем полученные квадратики: на каждом квадратике пишем число (можно и месяц указывать), день недели. На каждом воскресенье (по славянски — неделя) также пишем номер и название: первое воскресенье — Торжество Православия, второе — Григория Паламы, третье — крестопоклонная, четвертое — Иоанна Лествичника, пятое — Марии Египетской, шестое — Вербное, седьмое — Пасха. 4. Раскрашиваем эти квадратики. Самые строгие дни — черные, остальные оставили белыми. Сразу обговорите, что означает «самый строгий» пост: это зависит от того, как именно постятся дети в вашей семье. Если весь пост не едят только мясного, то в строгие дни — еще и молочного, если не едят конфет, то в строгие дни — вообще никаких сладостей, если пост не соблюдается вообще, то в эти дни он соблюдается — не едите мяса, не смотрите мультики... Самое простое, и самое со всех точек зрения полезное — ограничить количество мультиков и сладкое воврменя поста. Это только пример, у вас будет, конечно, свой план. Строгие дни: все среды и пятницы поста, первая, четвертая и последняя недели поста. 5. Выделяем праздники. Они, кстати, тоже могут быть особыми в вашей семье — престольный празник вашего храма, именины, дни рожденья и т п. Мы выделили такие праздники: Торжество Православия (первое воскресенье поста), приклеили купол с крестом (вырезали из обложки раскраски) Крестопоклонная неделя (третье воскресенье) — изображение креста (о традиции празднования прямо теперь расскажите детям, чтобы они ожидали этого дня. Неделя Иоанна Лествичника (четвертое воскресенье) — изображение лестницы (дети нарисовали, потом вырезали и приклеили) 22 марта — День сорока мучеников Севастийских, нарисовали и вырезали жаворонка. 7 апреля — Благовещение Пресвятой Богородицы, вырезали из открытки цветок. Лазарева суббота — нарисовали икру. Вход Господень во Иерусалим — шестое воскресенье поста, воткнули настоящую вербочку — с прошлого поста осталась. На сам день Пасхи приклеили изображение колокола с буквами ХВ. Вместо этого всего можно просто рисовать то или иное изображение, но аппликация сильно оживляет календарь. 8. Правое поле, которое у нас осталось белым. Надрезаем так, чтобы линии отреза совпадали с горизонтальными линиями «недель» поста, то есть получается семь «хвостиков». На каждом «хвостике» пишем какую-нибудь «поучительную» фразу. На ваше усмотрение — пословицы, изречения из Священного Писания или отцов Церкви. Задача: эта фраза должна будет напоминать о чем-то важном, о том, чего можно достичь в пост, о добродетелях, о благочестивой жизни. Эти фразы могут быть ориентированы только на детей, и тогда это могут быть очень простые вещи. Например, заповеди Моисея (их десять, то есть на некоторые недели придется по две заповеди). Или дары духа, перечисленные апостолом Павлом. Или определения любви из послания к Коринфянам. А можно не ориентироваться только на детей, а подобрать для себя — это будет полезно и детям, раз полезно вам, а еще — будет повод поговорить с детьми о том, что говорят эти фразы, а, значит, христианское учение. Эти «хвостики» мы загибаем так, чтобы они оказались подвернуты под лист календаря. В начале каждой недели мы будем отгибать соответствующий листок. Снова эффект ожидания, а еще будет видно, сколько осталось до конца поста. Календарь готов Можно его упростить: не делать «хвостики» с изречениями, не делать аппликации, или вообще не делать поля. Можно усложнять — на каждом дне указывать день памяти святого, выделить другие особые дни — чтение канона Андрея Критского, Стояние Марии Египетской, сделать особые картинки на каждый день страстной недели (вот это будет самое лучшее добавление!). Изречения, которые мы написали на «хвостиках»: Люблю пост, потому что он — мать смиренномудрия и источник всякой мудрости. Златоуст, 4,2,757 За всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда. Мф, 12:36 Всякое раздражение, и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас. Еф.4:31 Смотрите же за собою, чтобы сердца ваши не отягчались объядением и пьянством и заботами житейскими, и чтобы день тот не постиг вас внезапно. Лк, 21:34 Прежде всего бойся Бога, чти родителей, об иереях говори с похвалою, и имей в уважении старцев. Григорий Богослов, Двустишия. Собр.твор., Т.2, с. 100 Неизвинителен ты, всякий человек, судящий другого. Рим. 2:1 Вы друзья Мои, если исполняете то, что Я заповедую вам. Ин. 15:14 Несколько идей на счет того, как сделать пост приятным для детей (тем, чего дети будут ждать, а не бояться): Какие-то особые события, конечно, соотносимые с принятым в вашей семье представлением о строгости поста, откладывать на время четырядесятницы (посещение выставки, поделки из глины, раскрашивание матрешки, поездки за город — в монастырь, в другой город). Нет, мы не поедем на этих выходных в Лавру, дождись поста. Кедровые орешки сейчас не будем есть, это на пост. Ввести особые традиции именно для поста: например, особым образом украсить иконы, повесить особые шторы, есть из особой посуды. Еще лучше, содержательнее — каждый день, или хотя бы по выходным читать за ужином что-то особое, например, жития святых, или Священное Писание. Соблюдать принятые в церкви традиции в домашнем обиходе: читать молитву св. Ефрема Сирина, на четвертой неделе поста петь с поклонами «Кресту Твоему»... И, конечно, сделать этот — или любой другой — «календарь на пост».


Йогурты опасныНикто уже не оспаривает тот факт, что йогурт - богатейший источник кальция, необходимого для укрепления костной ткани. Также всем известно, что полезные бактерии, содержащиеся в йогурте - Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bifidus - способствуют улучшению пищеварения. Но йогурт обладает и другими полезными свойствами, такими как активизация витаминов группы В, укреплением иммунной системы. Йогурт борется с вредными бактериями, успокаивает расстроенный кишечник. Кроме того, что йогурт содержит полезную пробиотическую микрофлору, йогуртовая закваска является еще и активным антагонистом условно-патогенных и патогенных микроорганизмов, вызывающих различные заболевания и пищевые отравления. Йогурты очень полезны как для детей, так и для взрослых. Особенно этот продукт необходим тем, кто работает на вредном производстве или живет в экологически неблагоприятной местности, кто питается в столовых, лечится антибиотиками, путешествует там, где велика опасность заражения кишечными инфекциями через воду. Обязательно надо есть йогурты будущим мамам. Таким образом, они защитят своих детей от кишечных расстройств. Самым важным при покупке кисломолочной продукции, в том числе и йогуртов - является информация о качестве приобретаемой продукции. Ведь мы уже отметили, что кисломолочные продукты - это те продукты, которые необходимо употреблять и взрослым и детям. Поэтому целесообразно напомнить том, что так же как любой продукт йогурт может быть как натуральным продуктом, так и его копией, которая, конечно, пользы никакой в себе не несёт, а напротив влечёт пагубные последствия для организма и здоровья в целом. Большинство имеющихся сегодня в продаже йогуртов - это совсем не натуральные продукты, как мы привыкли думать. В нашей стране йогурт быстро завоевал популярность благодаря стереотипу полезности, сложившемуся в отношении всех кисломолочных продуктов по средствам рекламных роликов. Но! Никто не предупреждает покупателя, о том, что, приобретая йогурт со вкусом груши, мы на самом деле «покупаем иллюзию» этого фрукта, растворенную в кисломолочном продукте. Так называемая грушевая эссенция «обманывает» наши вкусовые рецепторы благодаря присутствию в ней бутиловых эфирных соединений уксусной кислоты. Говорят, они безвредны. Однако нужно знать, что бутилацетат - это растворитель, который применяется в производстве лакокрасочных материалов. Не стоит расслабляться и при виде в йогурте кусочков настоящих фруктов и ягод. В данном случае «натура» оказалась защищенной от порчи не с помощью термической обработки. Она прошла стерилизацию путем облучения «мирным атомом». Но даже бутилацетат и «мирный атом» в йогурте - это только часть «кисломолочной проблемы». Другой момент касается присутствия или отсутствия в йогуртах биологически активных, то есть живых, микроорганизмов. Их наличие и определяет целебные свойства кисломолочных изделий, поэтому количество полезных бактерий на один кубический сантиметр продукта стало тем показателем, за который сегодня бьются все крупные производители йогуртов. Но здесь в производстве кисломолочных изделий обращает на себя внимание одно противоречие: с одной стороны, «молочники» пытаются внедрить в свою продукцию достаточное количество полезной микрофлоры, а с другой - стараются увеличить срок ее хранения. Но это плохо сочетается, так как по истечении определенного времени желанные бактерии в кисломолочных продуктах погибают. Длительный срок хранения достигается за счет термической обработки продукта, в процессе которой заквасочные культуры погибают. Поэтому обработанный таким способом йогурт превращается в бесполезный, а возможно, и вредный, с учетом сидящей в нем «химии», продукт. Однако, такая плачевная ситуация на рынке молочных продуктов, похоже характерна в большинстве случаев для российских производителей. На Западе этот продукт, видимо, действительно полезный, потому что он делается «для себя», а то, что выпускается рядом отечественных производителей, по качеству может быть совсем иным по сравнению с «внутренними» зарубежными йогуртами. Во всех развитых странах люди, для которых важно благополучие своего здоровье и здоровье детей, отдают предпочтение натуральным и экологически чистым, биопродуктам. Такие крупные немецкие производители молочной биородукции, как Andechser и Sobbeke производят исключительно 100 % натуральные биойогурты. Они не «размениваются» на синтетику. Отличительной чертой биойогуртов является отсутствие консервантов, ароматизаторов, красителей, крахмала и прочих «улучшающих» добавок, за счет которых уменьшается живая микрофлора - основа всех кисломолочных продуктов. Выбирая йогурт, обязательно нужно обращать внимание на срок годности, указанный на упаковке. В просроченном обычном йогуртовом продукте со сроком хранения до трёх месяце уже не будет полезных бактерий молочно-кислого брожения, в нем понижается содержание витаминов, могут произойти процессы развития болезнетворных микробов. Такой йогурт, как и любой другой продукт с истекшим сроком годности, покупать нельзя! Срок хранения же «живого» - биойогурта не превышает недели. Это срок, при котором все полезные вещества, попадая в организм, сохраняют свои целебные свойства и не вредят общему здоровью.


Коляска Graco Stadium DuoGraco (Stadium Duo, Quattro Tour Duo) Самый бюджетный вариант, классический паровозик. Привлекает своей заманчивой ценой. Длина 113 см, ширина 60 см. Диаметр колеса 22 см. Новая Graco Stadium Duo стоит в пределах 6–7 т.р. За подержанную Грако попросят 3–4 т.р. Деньги небольшие, любой семье по карману, по этой причине Грако пользуется стабильным спросом в нашей стране. Но кроме приятной цены у Грако есть много и других достоинств. Этот паровозик проедет всюду, войдет в любые двери, в любой, даже самый маленький лифт с сидящими в коляске детьми (нужно только немного ее «присложить», дети этой манипуляции не замечают). Шикарная корзина для покупок, четыре колеса, передние колеса плавающие, легко складывается одной рукой и устойчиво стоит. Из недостатков — плохая амортизация (чувствуются неровности на дороге), маленькие сдвоенные ненадувные колеса (не для снежной зимы с нечищенными дорожками), не очень удобна в поездках, достаточно тяжелая, маневренность не на высоте. Тормоз ножной. Трудно завозить на бордюры. Но несмотря на недостатки, Грако пользуется хорошим спросом благодаря своей низкой цене. Phil and TedsPhil and Teds (Sport, Classic и Vibe) Многофункциональный трансформер. Привлекает своей универсальностью. Длина коляски 105 см, ширина 64 см. Диаметр колеса 31 см. Эту весьма популярную на Западе коляску пока довольно трудно найти в наших магазинах, но на улицах она уже встречается. По российским меркам это дорогая коляска. Новая (вместе со вторым креслом) обойдется в 30–35 т.р., а подержанные за 15 т.р. пока большая редкость ввиду сравнительной новизны (да и дороговизны в том числе). Плюсы: по сути это универсальный трансформер, в зависимости от ситуации в ней можно возить или двух детей, или попозже — одного. Внешне она напоминает паровозик, только заднее сидение пристегивается и располагается почти вплотную под передним сидением. Получается, как будто бы «нижний» ребенок спрятан под «верхним». Если второе сидение убрать, то коляска из двойной превращается в одинарную, что выгодно, так как можно не тратиться на очередную коляску, когда старший будет больше ходить ножками. Большой плюс — маленькая ширина коляски, а значит, ее большая проходимость. Хорошая амортизация, три большие надувные колеса, переднее поворотное. Легкий, плавный ход. Устойчива. По длине даже короче многих одинарных колясок. Малый вес коляски. Плюсов достаточно. Минусов тоже много. «Нижний» ребенок расположен по нашим меркам (особенно учитывая климатические условия, то бишь слякоть или сугробы) слишком близко к земле, ему практически ничего не видно, летом пыльно, в дождь — мокро, а в мороз еще проблематично засунуть на нижнее место меховой конверт, а в него еще ребенка. Маме приходится тянуться к ручке коляски. Сидения под углом, не имеют строго вертикального положения, что не всегда комфортно для детей. Младшего ребенка в лежачем положении плохо видно. Неудобный тормоз. Непрочные замки. Когда в коляске находятся оба ребенка, корзина для продуктов недоступна. Но Phil and Teds все равно встречается все чаще и чаще. Коляска для погодков ABC Design ZoomABC Design Zoom Многомодульный паровозик. Привлекательна различными вариантами установки сидений. Длина с двумя люльками (для двойняшек) 165 см, с двумя прогулочными сидениями 130 см, ширина 67 см. Диаметр колес 20 и 27 см. Новая в пределах 20–22 т.р. Подержанную найти трудно, но возможно — в пределах 13–18 т.р. Плюсы этого интересного паровозика в различных комбинациях установки модулей: люлька для младшего ребенка и прогулочное сидение для старшего или два прогулочных блока с различными положениями (дети могут сидеть друг за другом или лицом друг к другу). Четыре колеса, передние поворотные — удобно перемещать коляску по ступенькам. Легко менять модули коляски: переставлять местами люльку, прогулочные блоки. Хорошая амортизация, отличный обзор для детей. Минусы — не совсем прочные ненадувные колеса, поэтому не рекомендуется перегружать коляску. Нет строго вертикального положения сидений. Большая длина коляски. И ширина 67 см — не в каждый лифт войдет. Не очень маневренна по сравнению с трехколесками с поворотными колесами. Но, согласитесь: очень интересна. Коляска для погодков Jane PowertwinJane Powertwin Классический паровозик. Привлекателен оптимальным соотношением функциональности и цены (на подержанную). Самая популярная двойная коляска для погодков в наше время. Длина 127 см, ширина 62 см. Диаметр колеса 30 см. Новая стоит 22–25 т.р. Подержанную купить легко ввиду большого количества предложений — цена вопроса 10 т.р. Jane Powertwin – это джип среди колясок для погодков на наших российских дорогах. С этой коляской вы сможете свободно входить в любые двери, коляска проедет между прилавками в магазине и легко пройдет пространство у кассы. Также вам будут доступны лифты (имеется в виду Jane Powertwin, а не ее модификация Pro — она более широкая, и ее приходится «прискладывать»), она проходит в маленький лифт. У «Жанешки» три шикарных больших надувных колеса диаметром 30 см с отличной амортизацией, легкий (буквально невесомый) ход, высокая маневренность. Переднее колесо поворотное. Ее колеса особенно хороши в наших климатических условиях, когда на улицах большие сугробы и коммунальные службы не успевают вовремя расчищать дорожки. Именно этот критерий оказывается одним из самых актуальных, наряду с малой шириной, при выборе двойной коляски в реалиях нашей страны. Заднее сидение раскладывается практически горизонтально, и на нем можно возить малыша с самого рождения. Просто положите туда переноску с жестким дном или меховой конверт, в зависимости от времени года, и вашему малютке будет тепло, уютно, комфортно, ниоткуда не будет задувать ветер. Отличные 5-точечные ремни безопасности надежно закрепят переноску, меховой конверт или ребенка в теплом комбинезончике. На переднее сидение обычно сажают более старшего ребенка. Это сидение раскладывается до положения полулежа. У «Жанешки» отличный ручной тормоз. Коляска легко и компактно складывается, занимая при этом мало места и помещаясь в багажник машины (в крайнем случае можно снять одно колесо, и тогда коляска точно войдет в любой багажник). Коляска сделана очень добротно, и даже купленная с рук, она прослужит верой и правдой сколько вам нужно. Минусом «Жанешки» являются маленькие сидения и, как у всех паровозиков, не полностью раскладывающееся переднее сидение. Коляска для погодков Maclaren TwinMaclaren Twin (Techno или Traveller) Из двойных колясок с сидениями бок о бок рассмотрим лишь Maclaren Twin (Techno или Traveller). Во-первых, это самая узкая двойная коляска подобного вида, а во-вторых, это трость, что говорит само за себя. Длина как у обычной прогулочной коляски, ширина 73 см. Диаметр колеса 15 см. Новый Макларен стоит 18 т.р. Предложения купить с рук встречаются довольно часто и всего за 4–5 т.р. Плюс этой трости в ее сравнительно малой ширине. Остальные двойные коляски с сидениями рядом намного шире, что, увы, не очень радует, когда нужно заходить в двери обычных магазинов, проходить между прилавками с товарами, на кассе. Войти с подобной коляской в обычный лифт не представляется никакой возможности. В этом плане трости Макларен Твин дадут фору любой другой двойной коляске с сидениями рядом. Эта трость проходит в любые стандартные двери. Чтобы войти в лифт, ее придется немного «присложить». Для этого ногой нужно приподнять складной механизм на задней стороне коляски. В дороге эта трость незаменима: легко складывается, проходит в рентгеновских аппаратах в аэропорту, ее легко везти за собой в сложенном состоянии. Едете с вашими погодками на трамвае, в метро, в любом другом общественном транспорте — берите эту трость. С ней путешествие будет необременительным и комфортным. Сидения автономно раскладываются до полностью горизонтального положения, чего в паровозиках нет; и их можно удлинять, что очень удобно, когда малыш еще маленький или спит. Отличный обзор для обоих малышей. Некоторые дети на определенном этапе развития отказываются сидеть на заднем сидении паровозика из-за ограниченного обзора, Макларен решает эту проблему. Минусы тоже есть. Плохая амортизация, маленькие жесткие колеса, узкие сидения (всего 27 см) — зимой в объемных комбинезонах детям тесно; не очень удобно раскладывать сидения, тяжела в ходу, маневренность не на высоте, трудно поднимать коляску на бордюры, две ручки — очень неудобно, когда один ребенок хочет идти ножками и коляску приходится везти только одной рукой. Ножной тормоз. И хотя Макларен проходит в любые двери, но протиснуться между узкими пространствами может не везде. Супермаркетов это не касается: там с этой коляской полное раздолье. Для лета и поездок трость Maclaren Twin — то что нужно. Коляска для погодков Peg PeregoPeg Perego Недавно эта фирма выпустила новую коляску для погодков — Peg Perego GT3 Fortwo. Внешним видом она напоминает Phil and Teds: такое же нижнее заднее сидение для второго малыша. Хорошая коляска, но мамы погодков, как ни странно, облюбовали — для подросших детей — одинарные Perego GT3 и Pliko P3. Perego Pliko P3: длина 103 см, ширина 54 см, диаметр колеса 17 см; новая стоит 9–10 т.р., с рук 6–7 т.р. У этой коляски четыре маленьких колеса, это конечно минус, но габариты коляски, ее малый вес очень соблазнительны, и в основном мамы погодков довольны этой колясочкой, да и цена радует. Perego GT3: длина 132 см, ширина 63 см, диаметр колеса 30 см; новая стоит 18–19 т.р., подержанную купить легко ввиду высокого предложения — за 10 т.р. Эта коляска очень маневренна, у нее плавный мягкий ход, отличный ручной тормоз. Именно легкость хода и маневренность коляски нужна маме подросших погодков, одновременно везущей коляску с одним ребенком и ведущей другого за руку. Сидение у этой коляски одно из самых широких и длинных, и если идущий ребенок устает, двое малышей свободно помещаются на разложенном сидении. В качестве дополнительного ремня безопасности можно использовать детский поводок, надетый на младшего и продетый сквозь петлю на сидении. А чтобы сидящий сзади малыш не пачкал коляску и одежду впереди сидящего, можно купить бахилки, и дети смогут прыгать по лужам и после прогулки ехать вдвоем в коляске и не запачкаться. Плюс этих колясок — прочная широкая подножка: многие мамы погодков ставят на нее старшего ребенка, и коляска, несмотря на дополнительную нагрузку, все равно исправно и долго служит. И конечно же три больших надувных колеса, переднее поворотное, приходятся очень кстати зимой. Шикарная коляска для всех ситуаций. Подросшие погодки могут ездить и в одинарной коляске, но маленьких погодков лучше возить в двойной коляске. С нею мама может независимо от других членов семьи гулять с обоими детьми, вести активный образ жизни, а при случае отдохнуть, пока с детьми гуляет кто-то другой. В любом случае если у вас появились погодки, берите двойную коляску — не пожалеете. Двойных колясок великое множество. Выбирайте подходящую именно вам, учитывая ваши условия, финансовые возможности и пожелания.


На заре информационной эпохи основными юзерами компов были взрослые. Сейчас ситуация совершенно другая: миллионы малышей раз в день употребляют компы дома и в школе, для образования и утехи.

Чтоб удачно обучаться, ребенок должен завладеть набором зрительных способностей, таких как четкая фиксация взгляда, аккомодация (фокусирование изображения), бинокулярное зрение, конвергенция (поворот глаз), периферическое (боковое) зрение и центральный анализ (определение изображений). Работа с компом просит некой перестройки в работе всех этих устройств по сопоставлению с другими видами зрительной деятельности. Это представляется в особенности небезопасным для малышей, чья зрительная система еще продолжает формироваться. Малыши могут испытывать многие симптомы, соответствующие для проф операторов индивидуальных компов. Долгая работа за монитором может привести к раздражению глаз, утомлению, затуманенному зрению, головным болям. Но если у взрослых все противные чувства почти всегда в какой-то момент проходят, у малышей они могут привести к суровым многофункциональным нарушениям в работе зрительной системы.

В последние годы окулисты отмечают повышение числа пациентов, жалующихся на соответствующие симптомы зрительного утомления при работе с компом. Южноамериканская ассоциация оптометристов ввела понятие "компьютерный зрительный синдром" (Computer Vision Syndrome), которое содержит в себе "комплекс зрительных и глазных симптомов, проявляющихся при работе с компом". Симптомы, сопутствующие этому состоянию, в большинстве случаев включают чувство утомленности глаз, туман перед очами, мигрень, покраснение глазных яблок, боль в шейке, спине, двоение видимых предметов, сверхизбыточную световую чувствительность. Исследования обосновали, что осанка малышей может изменяться под воздействием зрительного напряжения, потому нарушения осанки также можно отнести к проявлениям компьютерного зрительного синдрома. У малышей предпосылки появления компьютерного зрительного синдрома заключаются в некорректных критериях освещенности рабочего места, неведении норм работы с компом, имеющихся аномалиях рефракции глаза.

К огорчению, малыши часто имеют ограниченную степень самоконтроля. Многие из их продолжают заниматься увлекательным делом с большой сосредоточенностью прямо до полного истощения ресурсов зрения (к примеру, часами играть в видеоигры без перерывов). Долгая активность без существенных перерывов на отдых может вызвать спазм аккомодации, раздражение глаз, утомление всех отделов зрительной системы.

Трудности с аккомодацией (фокусированием изображений на сетчатке) могут появиться в итоге долгого рассматривания близкого объекта, каким является книжка либо экран компьютера. В неких случаях цилиарная мускула глаза, отвечающая за оптическую фокусировку, так адаптируется к наблюдению предмета на фиксированном расстоянии, что уже не может свободно адаптировать оптическую силу глаза к рассматриванию другого объекта. Время от времени цилиарная мускула остается в таком фиксированном (спазмированном) состоянии длительное время после окончания работы. Раздражение глаз может появиться из-за недостающего увлажнения глазного яблока слезами в связи со очень редчайшим морганием. Чрезмерная концентрация внимания, провождающая работу с компом, подавляет моргание. Не считая того, видеомонитор обычно размещен в поле зрения выше, чем книжка либо лист бумаги, потому верхние веки открываются обширнее и уровень испарения слезливой воды увеличивается, что приводит к высыханию и раздражению глаз.

Малыши наделены высочайшей приспособляемостью. Вместе с положительными качествами этого явления, существует и отрицательный: малыши нередко не замечают заморочек, на которые бы направили внимание взрослые. К примеру, смотря на экран монитора, на котором видны блики, они даже не задумаются о необходимости поменять положение экрана либо отгородить его от источников света Не считая того, малыши могут не придать значения ухудшению зрения, вызванному развивающейся близорукостью либо дальнозоркостью, полагая, что все люди лицезреют так же, как они. Ухудшение зрения практически всегда приводит к увеличению утомляемости, а дальнозоркость может вызывать зрительное утомление, даже если при всем этом ребенок лицезреет отлично.

На десктопе мониторы обычно располагают с расчетом на взрослого, и детям приходится глядеть на экран снизу ввысь, в то время как более естественным и комфортабельным считается взор вниз под углом в 15 градусов. Это несоответствие может вызвать трудности с балансом глазодвигательных мускул. А если учитывать, что детям бывает тяжело достать до клавиатуры, становится понятным, почему после работы с компом у их болят руки, шейка и спина.

Свету в школьных классах часто придается очень маленькое значение, будь то рядовая классная комната либо кабинет информатики. Необходимо держать в голове, что для комфортабельной работы поле зрения малыша должно быть свободно от световых бликов и ярчайших источников света. Освещение должно предупреждать трудности со зрением, а не содействовать их появлению.

Сначала, свет не должен быть очень слабеньким. Недостающее освещение приводит к головным болям, в большей степени в области лба, возникающими посреди либо конце денька. Эти боли обычно отсутствуют сходу после сна, в выходные имеют другой нрав по сопоставлению с будними деньками, и могут иметь разную интенсивность справа и слева. Такие симптомы, как чувство вялости, двоение изображений, покраснение глазных яблок, также могут появляться из-за недостающего освещения. Очень броский свет также может снизить качество восприятия зрительного материала, в особенности представленного на дисплее монитора: глаз будет уставать из-за необходимости адаптироваться к различным уровням освещенности. Вот почему рекомендованный уровень освещенности в компьютерном классе в два раза меньше уровня, рекомендованного для кабинетов и обыденных потрясающих комнат. Немаловажное значение имеет диапазон света. Он оказывает влияние на работоспособность, зрительную и интеллектуальную продуктивность. Лампы, снабженные особыми светофильтрами, имитирующими естественную цветовую палитру полуденного солнца, приметно делают лучше самочувствие учеников. Наилучшее освещение - это цель, тяжело достижимая на практике из-за ограниченных бюджетов и серьезной экономии средств. Но следует учитывать, что приблизительно 86% общей цены освещения приходится на оплату электроэнергии, и только 3% составляет цена лампы. Потому более экономно является покупка не дешевеньких, а высококачественных осветительных приборов, сберегающих электроэнергию. Предки, чьим детям так либо по другому приходится работать с компом, в свою очередь, должны держать в голове последующее:

1. Ребенок должен часто посещать прием офтальмолога. Своевременный осмотр доктора поможет выявить нарушения в работе зрительной системе на ранешней стадии их развития. По мере надобности оптическая корректировка и визотерапия посодействуют ребенку отлично созидать без напряжения. Это нужно не только лишь для комфортабельной работы с компом, да и для удачного выполнения других видов деятельности. В особенности принципиально часто определять остроту зрения поблизости.

2. Необходимо строго ограничить время работы малыша с компом. Каждый час необходимо делать десятиминутный перерыв. Это понижает возможность спазма аккомодации и раздражения глаз. Также полезны более недлинные и нередкие перерывы, рекомендуемые южноамериканскими медиками по правилу 20/20/20: каждые 20 минут в течение 20 секунд глядеть вдаль на 20 футов (примерно 6 метров - Прим. перев.).

3. Кропотливо проверьте корректность установки компьютера. Ребенок должен просто дотягиваться до клавиатуры и глядеть на монитор сверху вниз. Можно порекомендовать приобрести стул с регулируемой высотой сиденья и сделать подставку для ног.

4. Удостоверьтесь в отсутствии бликов на дисплее. Окна и другие источники света не должны быть видны конкретно с рабочего места. Чтоб достигнуть этого, может быть, придется зашторить окна, повернуть стол либо монитор. Если тривиальных бликов нет, убедитесь в этом снова: расположите зеркало параллельно плоскости экрана и удостоверьтесь, что в него не заметны источники света.

5. Постарайтесь, чтоб общий уровень освещенности в комнате соответствовал светимости экрана. В домашних критериях это обычно достигается до боли просто. Рекомендуется приобрести осветительные приборы, снабженные плавным регулятором яркости свечения.

В заключение скажем несколько слов о воздействии физических излучений на здоровье юзеров. Многие годы числилось, что электрическое излучение видеомонитора является источником болезней глаз и всего организма. На сегодня уровень излучения современных мониторов намного ниже всех интернациональных эталонов и советов. Ультрафиолетовые лучи также не могут оказать какого-нибудь приметного воздействия на здоровье, так как они рассеиваются на расстоянии наименее 4 дюймов (10 см - Прим. перев.) от поверхности экрана.

Джеффри Аншел

 

У вас нет гаража, нет в доме места, вы не понимаете как поступить с зимними либо летними шинами ? Обычное решение хранение шин на Шина Вест. Высококачественное сервис, составление контракта, весь пакет документов и ваши шины будут в превосходном состоянии!



Новости
Ученые назвали 10 веществ, необходимых мозгу

Ученые назвали 10 веществ, необходимых мозгу

Вещества, в которых наш мозг нуждается больше всего. Глюкоза. Найти ее можно в черном и зерновом хлебе, а также макаронах из муки грубого помола. Также она есть в конфетах, сахаре и пирожных. Железо. Его можно обнаружить в бобовых, зерновых
23.11.19



Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика