Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Новости
Как провести выходные с ребенком?

Как провести выходные с ребенком?

В выходные наконец-то есть время для стирки, готовки и уборки. Но не лучше ли провести их с детьми, придумав какое-нибудь увлекательное развлечение? И даже если в силу различных житейских обстоятельств вы не можете уделить ребенку все выходные,
19.06.19

Заболевания детей
Как сохранить детское здоровье?

Как сохранить детское здоровье?

В наше время все острее становится проблема, как сохранить детское здоровье. Ужасное состояние экологии, большое количество плохого качества продуктов питания, нежелание детей и их родителей заниматься спортом и физкультурой - это лишь малая толика
12.06.19

Опрелости у детей

Опрелости у детей

У здорового малыша, за которым правильно ухаживают, опрелостей быть не должно. Возникновение опрелостей, как правило, сигнализирует о нарушениях в уходе за ребенком . Чаще всего к появлению опрелостей у детей приводит много причин. Причины
05.06.19

Ссылки

Питание ребенка в 1 год

14.06.19 | Категория: рацион питания

Питание ребенка в 1 год Подход к организации питания ребенка в 1 год необходимо существенно изменить. Особенности суточного рациона годовалого ребенка связаны с тем, что в этом возрасте очень высока потребность в энергии и питательных веществах. При этом объем желудка еще невелик, поэтому необходимо хорошо продумать не только меню, но и режим питания ребенка в 1 год. Особенности питания ребенка в 1 год: В возрасте до полутора лет режим кормления предусматривает пятиразовое питание: после утреннего подъема - завтрак, перед дневным сном - обед, во второй половине дня - полдник, за час до ночного сна - ужин, в интервале 2-4 часа ночи - ночное кормление. По достижении полутора лет от ночного приема пищи можно отказаться. Базовым продуктом, составляющим основу питания ребенка в 1 год, является молоко. В меню следует включить молочные каши, молочные супы, разнообразные гарниры на молочной основе. Проконсультируйтесь с педиатром, нужна ли вашему ребенку в этом возрасте молочная смесь. Следует продумать рацион таким образом, чтобы в меню ежедневно были включены кисломолочные продукты: творог, сметана, йогурт. Новыми блюдами в рационе питания ребенка в 1 год являются овощные салаты из сырых огурцов, капусты, моркови. Меню следует составлять, учитывая не только соображения рационального здорового питания и постепенно появляющиеся пищевые предпочтения ребенка. Кстати, пока малыш кушает, можете почитать в интернете про новые ароматы, которые предлагает парфюмерия Украина. Питание ребенка в 1 год - меню: Питание ребенка в 1 годПитание ребенка в 1 год При организации питания ребенка в 1 год можно ориентироваться на такое меню: завтрак: молочная каша, омлет или творожная запеканка; обед: первое блюдо – овощной или мясной суп; второе блюдо – рубленые мясопродукты (котлеты, фрикадельки, биточки, тефтели). Рыбу не следует предлагать чаще двух раз в неделю. Гарнировать вторые блюда можно пюре из смеси овощей. Обратите внимание: доля картофеля не должна превышать половины от общего количества овощей в суточном рационе. Разнообразить меню можно блюдами из субпродуктов (например, суфле из куриной или говяжьей печени); полдник: фрукты в виде пюре или салата, кисломолочные продукты, печенье или другие выпечные изделия; ужин: овощное пюре, каша или другая легкоусвояемая пища. Напитки – важный элемент питания ребенка в 1 год - это различные чаи (некрепкий черный , фруктовый или специальный детский), натуральные соки (их лучше разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1), кисломолочные напитки и, конечно, вода. В пищу, приготовленную для ребенка, не добавляют специи. Блюда лишь слегка присаливают.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Питание ребенка в 1 год :


Здоровье моих детей © 2014-2019 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика