Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Новости
Контагиозный моллюск у детей

Контагиозный моллюск у детей

Контагиозный моллюск вызывается вирусом. Заразиться им можно через использование общих предметов личной гигиены (пользование общим полотенцем), в бассейне. Инкубационный период составляет от 15 дней до нескольких месяцев. Характеризуется появлением
19.02.19

Заболевания детей
Пневмония у детей. Симптомы пневмонии у детей. Лечение пневмонии у детей

Пневмония у детей. Симптомы пневмонии у детей. Лечение пневмонии у детей

Пневмония у детей - острый инфекционно-воспалительный процесс различной этиологии. Механизмы развития заболевания связаны с преимущественным поражением респираторных отделов легких. Респираторными отделами легких являются анатомические структуры,
09.02.19

Зубы у детей до года

Зубы у детей до года

Прорезывание зубов является одним из показателей нормального развития вашего ребёнка. Появление зубов мы ждём с нетерпением и регулярно заглядываем малышу в рот. Но одновременно опасаемся, ведь все мы наслышаны о бессонных ночах, круглосуточном
05.02.19

Питание дошкольников

10.12.17 | Категория: рацион питания

Питание дошкольников Питание дошкольников является на сегодняшний день актуальной темой, так как именно в раннем возрасте у детей формируется предрасположенность к различным хроническим заболеваниям. И все это происходит в основной массе своей из-за неправильного питания. Поэтому именно от того, как будет организовано питание ребенка в этом возрасте, напрямую зависит состояние его здоровья в будущем. Правила питания дошкольников: Сейчас строго запрещено употреблять в пищу детям в дошкольном возрасте печень, так как она содержит в себе многочисленные химические элементы, которые накапливаются в ней благодаря употребляемой в пищу животными и птицами траве. Эти элементы оказывают отрицательное влияние на органы пищеварительного тракта. Помимо печени необходимо свести к минимуму употребление в пищу детьми полуфабрикатов из мяса и всех видов колбасы, так как они являются канцерогенами, которые, оказывая влияние на строение клеток человека, могут привести к изменению их структуры, то есть клетки из здоровых переходят в раковые. При употреблении в пищу овощей, их рекомендуется сначала вымочить и варить в нарезанном на кусочки состоянии, так как такой способ варки поможет вывести из них как можно большое количество вредных веществ. Также немало нитратов накапливается в кожуре фруктов и овощей, поэтому рекомендуется дошкольникам фрукты давать в очищенном виде, а овощи варить также без кожуры. Также не рекомендовано давать кушать дошкольникам сырую морковку, стержень которой значительно светлее, чем остальная ее часть, так как такой стержень содержит огромное количество нитратов. Питание ребенкаПитание ребенка Самый оптимальный вариант – это употребление в пищу наибольшего числа блюд из злаковых культур, то есть каш. В зернах скапливается наименьшее количество вредных веществ, которые оказывают отрицательное влияние на организм ребенка. Самым важным моментом в питании дошкольников является правильная его организация. Всем известно, что организм начинает проявлять признаки голода, то есть желания поесть, именно после физических упражнений либо просто прогулки по свежему воздуху или игре с игрушками. Поэтому мамам необходимо придумать, как правильно составить режим питания ребенка в зависимости от времени его активности. Это необходимо для того, чтобы организм за один прием пищи усвоил как можно больше питательных веществ.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Питание дошкольников :


Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика