Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
Фарингит у ребенка. Лечение фарингита

Фарингит у ребенка. Лечение фарингита

Чаще всего причиной боли в горле у ребенка бывает острое или хроническое воспаление глотки (фарингит), а также миндалин (
14.10.18

геморрагический васкулит лечение

геморрагический васкулит лечение

   Васкулит, или капилляротоксикоз, или болезнь Шенлейна-Геноха — заболевание аллергической природы, сопровождающееся воспалением сосудистой стенки с увеличением ее проницаемости, ломкости и кровоизлияниями в кожу и внутренние
06.10.18

Почему у ребенка плохой аппетитСнижение аппетита у ребенка заставляет поволноваться многих родителей, бабушек и дедушек. Ситуация “плохой аппетит у ребенка” довольно распространено среди дошкольников. Небольшое количество пищи вполне достаточно для детей от 2-х до 7 лет. Чтобы ребенок нормально рос и развивался, ему нужно кушать 4-5 раз в сутки. Для этого малышу-нехочухе следует предлагать лишь маленькие порции.

Потребности ребенка в пище

Потребности ребенка отличаются от наших, взрослых. Малыш скушал яблочко или печенье, а потом не хочет есть борщ? Так, это нормально. Просто на данный момент он утолил уже свое чувство голода. На второй завтрак и на полдник вы можете предлагать крохе небольшие перекусы в виде булочки со стаканом молока, яблочка, бутербродов и т.п. А на завтрак, обед и ужин предложить уже “нормальную” пищу: кашу, супчик, тушеную картошку и т.п. Главное не переусердствовать с порцией.

Ребенок плохо ест

Но от любых усредненных норм есть отклонения в ту или иную сторону. Если ваш ребенок стал кушать всего лишь 1 раз в день, но его вид пышет здоровьем, и малыш полон сил, то такого питания ему вполне достаточно. Как можно скорректировать такую ситуацию? Нарежьте несколько фруктов и овощей, положите их в большую тарелку и поставьте ее на стол. Добавьте туда сухофрукты. Ребенок в течение дня сам будет подходить к тарелке и брать то, что на данный момент его организму нужно.

Для стимулирования тяги к пище, вы можете прочитать нашу сказку на тему: как повысить аппетит у ребенка.

Интерес к пище

Почему у ребенка плохой аппетитЧтобы у малыша не пропадал интерес к пище, исключите всевозможные уговаривания покушать, угрозы, наказания и обиды. Если вы один раз уже предложили ребенку покушать, а он отказался, то скажите на это так: “Хорошо. Я поняла, что ты не голоден. Но когда проголодаешься, пожалуйста сообщи мне об этом. Я не буду готовить специально для тебя пищу, но оставлю тебе булочки и стаканчик йогурта.”

В подростковом возрасте проблема с кормлением постепенно сойдет на нет. Обычно дети в этот период начинают есть все, что им предлагают.

Ребенок капризничает и отказывается от еды

Бывает, что ребенок начинает капризничать и отказываться от еды, потому что ему не нравится, что вы ему хотите дать. А вы продолжаете думать, что у ребенка нет аппетита. Как заставить ребенка есть? Зачастую такое происходят в семьях, где готовят малышу отдельно. Кроха видит, что сами вы такое не кушаете. Это его провоцирует на отказ. Поэтому пищу лучше принимать совместно и не питаться раздельно. Ребенок увидит, как вы с удовольствием кушаете суп и сам начнет его есть.

Но если вы предлагаете ребенку блюдо, которое он терпеть не может, то отказу нечего и удивляться. Вы сами кушаете то, что вам категорически не нравится? Нет. Не готовьте ему больше такое и все.

Малыш заболел

Когда ребенок болен, то естественно, что он отказывается от еды. В такой период у организма нет сил переваривать пищу. Всю свою энергию он тратит на борьбу с болезнью. В таких случаях предлагайте малышу только очень легкую пищу: овощной или куриный бульон и т.п.

Когда готовите что-то на кухне, то рассказывайте ребенку о каждом продукте, входящим в блюдо: какого оно цвета, формы, в чем польза, для чего его нужно кушать. Вызывайте интерес к продуктам и тогда, пищевых капризов удастся избежать. Помните, что ребенок кушает столько, сколько ему требуется.



Трещины на сосках Появление трещин на сосках. Чаще всего трещины на сосках появляются у тех молодых мам, которые рожают в первый раз. В этом случае появлению трещин способствуют разные причины. Ну, например, вы неправильно кормите грудью своего малыша. Если ваш карапуз неправильно захватывает сосок, то это тоже может привести к появлению трещин сосков. Если вы не знаете, но появлению трещин также способствует и несоблюдение личной гигиены. Трещины сосков могут появиться, если у вас большие, очень вдавленные или плоские соски.

Появившиеся трещины на сосках доставляют много болезненных ощущений во время кормления грудью. Они вызывают не только нестерпимую боль, но еще могут привести к таким осложнениям как мастит у кормящей мамы, вызвать бессонницу и сильные головные боли. Если вы обнаружили у себя трещины на сосках, вам все-таки придется отложить ненадолго все свои дела, и обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать серьезных последствий.

Как же можно избежать появления трещин на сосках?

Конечно же, в первую очередь, это профилактические действия. Никаких сложностей в этом нет, и поэтому эти профилактические действия может выполнить любая молодая мама.

Выполнения правил личной гигиены, начиная с беременности и в течение всего периода кормления, является основным профилактическим действием. Необходимо принимать ежедневно душ и потом растирать свое тело жестким полотенцем. Для обтирания молочных желез нужно выделить отдельное полотенце. Перед каждым кормлением грудью, вам нужно сцедить несколько капель грудного молока и ими протирать соски. Вазелином рекомендуется смазывать соски после каждого кормления.

Когда вы будете на пятом месяце беременности, вам нужно как можно чаще мыть молочные железы прохладной водой. Каждый раз, как вы помоете грудь, нужно протирать ее чистым спиртом.

При выборе бюстгальтера вы должны учитывать то, чтобы он не был тесным и обтягивающим. Рекомендуется приобрести специальный бюстгальтер для кормления. Тогда ваша грудь не потеряет формы и не обвиснет, не надо будет заморачиваться вопросом как восстановить грудь после кормления.

Ну и, конечно же, вам нужно следить за тем, чтобы во время кормления ваша грудь была не только чистой, но и сухой.

Как видите, никаких сложностей в профилактических действиях нет. Нужно всего лишь выполнять простые правила.

Но что же, нужно делать, если трещины на сосках все-таки, появились?

Существует много народных способов, которые помогают при трещинах сосков.

Вот некоторые из них.

Если у вас появились трещины на сосках, то вы можете приложить к груди свежие капустные листья. Перед наложением на грудь листья нужно немного помять, чтобы появился сок.

Попробуйте приложить к груди натертую на мелкой терке красную свеклу. Прикладывать свекольную смесь можно несколько раз в день. Вам нужно ее приложить на грудь и подождать, пока она высохнет. Потом убрать и вымыть грудь теплой водой.

Хорошо помогает сок чистотела. Выжмите из чистотела сок, и при помощи ватных палочек, смазывайте трещины сосков так, чтобы сок хорошо всасывался. Делать такие несложные процедуры вам нужно 4 раза в день.

Можно еще сделать компресс из свежих и натертых на мелкой терке яблок. Этот компресс вам нужно держать часа 3 и делать 2 раза в день, желательно в утреннее и вечернее время.

Сделайте отвар из березовых листьев и листьев цветков ромашки – 2 ст. ложки травяного сырья нужно залить 2 стаканами кипятка и варить на слабом огне до тех пор, пока не останется половина отвара. Затем нужно отвар процедить и мыть соски салфеткой, смоченной в этом отваре.

Как видите, способов от трещин на сосках множество. Нужно всего лишь выбрать тот, который именно вам поможет, так как в этом случае необходим индивидуальный подход.

Будьте здоровы и счастливы!



Чем можно кормить ребенка после годаКак только ваш малыш отметит свой первый день рождения, его рацион начнет понемногу «взрослеть»: ведь для того чтобы расти, требуется энергия и питательные вещества. О том, как составить для маленького меню и ничего не упустить, мы и поговорим.

Основные правила

Начнем с того, что основой рациона ребенка должен стать баланс между самыми важными пищевыми веществами: белками (это основной строительный материал для клеток), жирами (они тоже участвуют в построении клеток и вместе с углеводами служат для них «топливом») и углеводами (это основной поставщик энергии). Необходимо именно «трио», ведь для работы организму нужен не только строительный материал, но и энергия, чтобы им воспользоваться. Кстати, избыток каждого из этих важных веществ так же вреден для малышей, как и нехватка. Например, перебор с белковыми продуктами нагружает почки, увлечение жирной пищей — поджелудочную железу и желчевыделительную систему. Чтобы избежать просчетов, давайте разобьем список основных продуктов на две группы: необходимые ежедневно и полезные время от времени. Если, например, молочные продукты, мясо, хлеб, крупы, овощи, фрукты, растительное и сливочное масло требуются организму малышей каждый день, то яйца, рыба, какао — не чаще 2 раз в неделю. А теперь посмотрим, как составить из этих продуктов домашнее меню для ребенка.

Семь раз отмерь

Не повторяйтесь. Например, если вы приготовили малышу на завтрак кашу, не предлагайте ему на ужин ни макароны, ни блинчики, иначе вы перегрузите его организм углеводами. Лучше сделайте ему вечером овощную запеканку. Следуя этому принципу, чередуйте овощные супы с крупяными. Борщи, щи, овощные супы служат источниками минеральных солей, органических кислот и растительных волокон, а крупяные и макаронные — поставляют в организм растительный белок, крахмал, витамины группы В. Идем дальше: приготовив малышу овощной суп, сделайте ко второму блюду гарнир из крупы и наоборот. Что касается его основы — готовьте по очереди мясо нежирных сортов, птицу и рыбу.

За разумные добавки. Не забывайте, что вторые блюда гораздо питательнее первых, поэтому вы должны предложить ребенку столько супа, чтобы осталось «местечко» для второго.

Учитывайте свойства продуктов. Начать день лучше возбуждающим какао, приготовив его на завтрак. Сыр, мясо и рыбу не нужно предлагать малышу на ночь, ведь его организму тоже нужен отдых.

Подумайте о совместимости. После рыбных и мясных блюд не стоит поить малыша чаем, кофе, какао и молоком, потому что они содержат вещества, которые мешают железу усваиваться. Не случайно в роли третьих блюд традиционно выступают компоты, соки и морсы.

Учитывайте форс-мажор.

Малыш в гостях переусердствовал с мороженым и пирожными? На ближайшие сутки постарайтесь составить для него облегченное меню: молочные продукты (йогурт, ряженку, кефир, простоквашу, творожок), овощи, вегетарианский суп, легкий паровой омлет, второе с нежирным мясом.
Если малыш ходит в детский сад, просмотрите его меню: вам будет проще решить, что приготовить ребенку на ужин и чем кормить его в субботу и воскресенье.



Зачем нужно вводить творог в питание детейТворог – это ценный молочный продукт в детском питании, с которым кроха знакомится в первый год жизни. Это, по сути, концентрат веществ, растворенных в пресном или кислом молоке. Его получают путем сквашивания молока и удаления из него жидкости (сыворотки).

Все виды творога разделяют на:
  • жирный (содержит до 18-20% жиров),
  • средней жирности (около 9-10% жиров)
  • обезжиренный или «тощий» (содержит 0-3% жиров).

Детский творог используют как самостоятельное блюдо, либо готовят с ним различные холодные и горячие блюда. В детском питании обычно используют все виды творога, однако – жирный и среднежирный творог предпочтительны в натуральном виде, тогда как обезжиренные сорта обычно употребляются термически обработанными – в виде сырников, вареников, запеканок или пудингов.

Полезность этого продукта для ребенка сложно переоценить – он содержит легко усваивающийся, но при этом полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые для роста и развития. Белок творога нежный и поэтому, расщепляется и усваивается организмом малыша легче, чем белки мяса. Помимо этого, творог содержит достаточное количество животного жира, много кальция, необходимого для правильного формирования скелета, а также витамины А и Д, необходимые для усвоения кальция и витамины группы В, необходимые для правильной работы нервной системы и кроветворения.

Для наиболее полноценного усвоения творог необходимо употреблять во второй половине дня – в это время лучше всего усваивается кальций и белок, поэтому творожные блюда подаются на полдник или ужин. Перед тем, как давать его ребенку раннего возраста, его необходимо довести до нежного, однородного состояния протиранием через сито или взбивания блендером.

Творог в питании детей с отклонениями в здоровье

Творог является еще и ценным диетическим продуктом, применяемым в питании детей с отклонениями в состоянии здоровья. Его назначают с лечебной целью при рахите, гипотрофии и плохом аппетите с 8-9 месяцев. Этот творог должен быть без добавок и средней или высокой жирности. А вот детям с избыточной массой тела творог рекомендуется давать через день и только обезжиренный, не более 50 грамм в сутки. Также накладываются ограничения на прием творога и при болезнях почек, его количество сокращается до минимального объема на все время острых проявлений.

При заболеваниях желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени, творог является частью лечебной диеты – он назначается одним из первых сразу после стихания острых явлений, он легко усваивается и помогает заселению кишечника полезной микрофлорой.

Малышам-аллергикам, не переносящим коровье молоко, можно предложить творог из козьего молока или продукты из творога, прошедшие термическую обработку. В них белок коровьего молока частично расщепляется и теряет свою активность. Кроме того, аллергикам не рекомендуют творог с фруктовыми наполнителями и сахаром.



Новости
Вирусный гепатит Е (ВГЕ)

Вирусный гепатит Е (ВГЕ)

Вирусным гепатитом Е болеют подростки и молодые люди. Источник инфекции ВГЕ — больной человек. Механизм передачи инфекции фекально-оральный. Заразиться можно в основном через инфицированную воду, а также через предметы обихода, которыми пользовался
21.10.18



Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика