Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
Частая ангина у ребенка

Частая ангина у ребенка

Ангина - это инфекционное заболевание, при котором воспалительным изменениям подвергаются небные миндалины. Есть еще одно название у ангины — острый. Ангина — очень тяжелое заболевание всего организма, и чревата она серьезными
14.11.19

Острый бронхит у детей. Лечение острого бронхита у детей

Острый бронхит у детей. Лечение острого бронхита у детей

  Бронхит — это воспалительное заболевание бронхов, при котором в процесс вовлекается преимущественно их слизистая оболочка. При тяжелой форме бронхита характерно охватывание воспалительным процессом всей стенки бронха, не исключая мышц и
05.11.19

Как заставить ребенка кушатьКак заставить ребенка кушать? Для большинства родителей здоровый ребенок – это пухлый бутуз, наворачивающий за обе щеки первое, второе, третье. И мама активно начинает изучать меню годовалого ребенка. Если же этого не происходит, начинается привычная песня: от просительного “Ну давай еще одну ложечку за любимую бабушку!” до категорического “Пока не доешь суп, из-за стола не выйдешь!”.

Куда ведут благие намерения

И психологи, и гастроэнтерологи в один голос твердят: ничего хорошего из как заставить ребенка кушать не будет. Во-первых, насильное кормление чревато самыми настоящими неврозами. Какими бы благими намерениями ни руководствовались родители, ребенок понимает: на него оказывают психологическое давление, заставляя, есть, когда он не голоден, и ту пищу, которую он не любит. Кроме того, если вы сами решаете, хочет ребенок есть или нет, вы тем самым мешаете ему научиться понимать свои потребности. И конечно, впихивание еды – кротчайший путь к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Болезнь

Рассматривая причину отказа от еды из-за болезни, необходимо представить себя на месте малыша. Неужели во время недомогания, когда повышается температура, болит голова, понижается работоспособность мы, взрослые, бежим к холодильнику и опустошаем его содержимое? Конечно, нет! Так почему, когда больной ребенок отказывается от еды, мы пытаемся его накормить любой ценой? В этом случае лучше обратиться к квалифицированному врачу и поскорее вылечить болезнь. Ведь всем известна определенная закономерность: если болезнь отступает – аппетит возвращается. Поверьте, как только малыш почувствует себя лучше – сразу попросит у вас покушать.

Не знает, что хочет.

Некоторые родители считают: надо не заставлять ребенка есть, а прислушиваться к запросам его организма, он сам лучше знает, что ему сейчас нужнее: манная каша или котлета. Действительно, наш организм – саморегулирующаяся система, которая приспосабливается к различным условиям. Например, во время болезни аппетит снижается, а после интенсивной тренировки повышается. И, в общем, можно было бы довериться запросам организма, если бы не одно “но”. Как правило, вкусовые пристрастия детей сформированы еще достаточно однобоко, а значит, на обед и ужин вы рискуете получить заявку на пиццу, гамбургер, чипсы и колу. Совсем не то, чем вы хотели накормить свое драгоценное чадо? Значит, ищите золотую середину. Например, попробуйте сказкотерапию для детей.

Обедаем с удовольствием.

Учитывайте вкусы ребенка, ведь он имеет право не любить цветную капусту или рыбу. И не надо думать как заставить ребенка есть их! Попытайтесь постепенно приучить его к этим продуктам, готовьте из них разнообразные блюда, предлагайте попробовать кусочек, но не заставляйте съесть, “потому, что рыба очень полезная”.

Позволяйте ребенку недоедать обед, если он говорит, что уже наелся. А еще правильнее накладывать небольшие порции с учетом его возможностей. Порой чисто психологически трудно осилить тарелку, полную до краев супа. Пусть ребенок лучше попросит добавки.

Не давайте ребенку кусочничать – это основная причина, почему нет аппетита. Откуда ему взяться, если от завтрака и до обеда ребенок что-то грызет. Без постоянных перекусов даже самые малоежки в итоге проголодаются.

Хотя бы раз в день кушайте все вместе, не торопясь, за общим столом. И на столе должны быть не бутерброды, а горячая пища, приготовленная с учетом вкусов домашних.

Неправильный подход родителей к процессу кормления

Родители очень часто списывают свои ошибки на капризы ребенка. Поговорим об этом подробней.

Ситуация 1.

Представим знакомую всем ситуацию: мама приготовила обед и родителям поесть нужно, ведь папа опаздывает на работу, а маме нужно идти в магазин. Ну и заодно необходимо накормить самого маленького члена семьи. А он капризничает, плачет, отказывается от еды. В чем проблема? Да все очень просто – ребенок просто не голоден. Это родителям удобно накормить его в определенное время. Для решения этой проблемы нужно повнимательней понаблюдать за ребенком какой-то определенный период времени, для того, что бы понять, когда ребенок проголодался.

Ситуация 2.

Ребенок целыми днями проводит в помещении, потому что родители работают, смотрят телевизор, просто заняты и т.д. И опять, малыш не хочет кушать, у него нет аппетита. Так, где же ему взяться? Ведь всем известно, что аппетит нужно нагулять. Решить эту задачу можно, и нужно! Начать необходимо с изменения режима жизни всей семьи. Побольше гулять с ребенком на свежем воздухе, играть в активные, подвижные игры, заниматься спортом. Поверьте, после двухчасовой активной прогулки с ребенком на свежем воздухе проблемы с аппетитом улетучатся моментально!

Ситуация 3.

Очень часто мама, готовя кушать любимому карапузу, руководствуется понятиями о здоровой и полезной пище, и забывает о том, что эта еда предназначена для самого маленького члена семьи, который не совсем понимает вкус “полезной” еды. От сюда, капризы, нежелание кушать или полный отказ от пищи. Решить этот вопрос тоже не составит особого труда. Просто предложите ребенку “эту” еду, предварительно красиво и интересно ее, оформив, и не забудьте о яркой детской посуде. Ведь известно, что еда для начала должна быть красивой, для того, что бы ее захотелось съесть.

Ситуация 4.

Ребенок с самого утра забегает на кухню и из красивой вазочки, стоявшей на столе, по одному пропадают ароматные пряники. Либо, добрая бабушка, желающая подкормить любимого внучка, целый день кормит его печеньем. Естественно, ребенок откажется от еды, потому что аппетит перебит вкусностями. В этом случае всем домочадцам необходимо уяснить одно правило: между кормлениями никаких пряников!

Ситуация 5.

Ребенок кричит, отворачивается, полностью отказывается от предложенного блюда, а мама, тем временем насильно заставляет его съесть все до последнего кусочка. Часто детей не выпускают из-за стола, пока те все не доедят. Это одна из самых распространенных ошибок родителей. Естественно, мама старалась, готовила, тратила время и прилагала усилие, а ребенок не оценил ее старания. Если ребенок не хочет кушать – не нужно его насильно заставлять это делать. Ведь у ребенка могут сложиться с едой самые негативные ассоциации. Также известно, что еда, которая была съедена без аппетита, плохо усваивается.

Итог

Подводя итог всему выше перечисленному, необходимо отметить, что отказ ребенка от еды ни в коем случае не нужно воспринимать как глобальную катастрофу или искать у него несуществующие болезни. В первую очередь нужно посмотреть на ситуации со стороны, поставить себя на место ребенка и помнить, что ребенок сам знает, когда и сколько он должен съесть. Если ребенок отказался кушать – выключайте телевизор, одевайте малыша и бегом в парк нагуливать аппетит! Поверьте, после прогулки малыш проголодается и съест все до последней крошки, а в семье воцарится согласие и гармония!



Лактостаз у кормящей материКаковы же причины появления лактостаза?

Основной причиной появления лактостаза у кормящей матери – если вы отказались кормить ребенка грудью или же грудное вскармливание новорожденного стало нерегулярно и редко. Также, лакстостаз может появиться при неправильном прикладывании к груди малыша во время кормления. В результате этого молочная железа полностью не опустошается, так как из некоторых ее частей молоко не поступает. Когда вы кормите малыша грудью, не следует сдавливать некоторые части груди, так как это тоже способствует развитию лактостаза. Кроме этих причин, вам нужно также следить и за своим здоровьем. Ведь переохлаждение, стрессовые ситуации, послеродовая депрессия, различные травмы и ушибы груди, а также переутомление и большая нагрузка – все это может быть причиной появления лактостаза.

Если вы любите спать на животе, то, пока вы кормите малыша грудью, от любимой привычки вам нужно отказаться, так как это приводит к закупорке протоков молочной железы. Старайтесь правильно подбирать бюстгальтер. Не следует носить тесный, тем самым провоцируя появление лактостаза.

Симптомами лактостаза у кормящей матери являются:

Появление болезненных ощущений в молочной железе, которые не исчезают даже после опорожнения груди;

При лактостазе появляются уплотнения в некоторых частях молочной железы, которые вы легко можете прощупать;

Если вы начинаете сцеживать молоко, то оно может вообще не литься или литься слабо.

Некоторые симптомы проявления лактостаза очень схожи с симптомами мастита у кормящей матери, поэтому, это и может ввести вас в заблуждение, если вы захотите самостоятельно поставить диагноз. Вам без консультации врача тут не обойтись, иначе, если вы еще и самолечением займетесь, не зная как лечить лактостаз, то это может привести к серьезным последствиям.

Если вовремя не лечить лактостаз, то он может перейти в неинфицированныймастит.

Неинфицированный мастит имеет те же признаки проявления, что и лактостаз, но протекают они в более обостренной форме. Основным сопровождающим симптомом этого заболевания является резкое повышение температуры до 38 и выше градусов. Появление сильных, порой просто невыносимых болей в молочной железе. При гипертермии, то есть, повышении температуры, рекомендуется принимать жаропонижающие, а остальное лечение должен назначить врач. Ну, конечно, в первую очередь вам назначат прием препаратов антибактериального ряда, таких как, например, просто пенициллин или же другие антибиотики. Обязательно при приеме антибиотиков, необходимо следить за тем, чтобы не было аллергической реакции, при ее появлении, прием препаратов нужно прекратить, и заменить другими антибиотиками.

Если вы будете выполнять все необходимые рекомендации, а также за состоянием молочной железы, то избежать лактостаз возможно.



Питание детей младшего школьного возраста Если на первых годах жизни доминируют овощи, богатые витаминами и клетчаткой, то чем старше становится ребенок, тем больше вредных продуктов он употребляет.

Меню младшего школьника.

В меню младшего школьника должно ежедневно присутствовать крупяное блюдо, свежие фрукты и овощи, мясо, молочные продукты. Свежие овощи должны входить в рацион вне зависимости от сезона, если нет возможности зимой приготовить салат из свежих помидоров и огурцов, то можно хотя бы посыпать второе блюдо мелко порубленной зеленью. Желательно избегать рафинированных углеводов, которые несут в себе только пустые калории. К таким можно отнести белый хлеб, который практически вытеснил со стола хлеб из муки грубого помола, гораздо более полезный. Это касается и сладкой выпечки и вообще сладостей. Прошли те времена, когда конфеты были атрибутом праздников, за что дети и расплачиваются разрушенными зубами еще до начала школьного периода.

Культура питания.

Культура питания полностью зависит от родителей. Когда обычным семейным ужином является пицца и сосиски, то убедить ребенка есть тушеную тыкву, взывая к ее исключительной полезности, вряд ли получится. Понятно, что перейти всей семьей на полностью здоровое питание крайне сложно, но хотя бы попытаться минимизировать в нем количество вредных продуктов вполне по силам каждому. Часто можно увидеть картину, как возвращающиеся из школы дети на ходу перекусывают чипсами или сухариками. Очевидно, что полноценного обеда после таких перекусов уже не получится, а вот первые шаги к гастриту при подобной схеме питания будут сделаны. Поэтому родители должны объяснять детям то, какие продукты полезны для здоровья, а какие – нет. Иногда можно съесть и пакетик чипсов, но это должно быть исключением, а не правилом.

Кроме организации качественного состава меню школьника родителям нужно заниматься его воспитанием и в плане пищевого поведения. Это и простейшие гигиенические правила, в том числе касающиеся питания на улице, и сам этикет за столом. Многие дети не умеют правильно пользоваться столовыми приборами или просто вести себя, играя с едой и проявляя неуважение к труду тех, кто ее готовил.



Как повысить жирность грудного молокаПосле того, как мама возвращается домой из роддома, все ее мысли, чувства и действия направлены на одного маленького человечка. Потому что от нее зависит жизнь ребенка, ведь именно мама кормит малыша своим молочком. И перед многими женщинами в момент становления лактации, да и потом, позже, встает вопрос о том, как повысить жирность грудного молока.

Почему этот вопрос возникает? По разным причинам: бывает, малыш плохо сосет, капризничает во время и после кормления, у него плохая прибавка в весе, сцеженное молоко кажется маме похожим на воду, хотя его, вроде бы, достаточно. И вот тогда мама начинает паниковать, что ее ребенок не наедается (не набирает вес, плачет и т.д.) по причине того, что молоко не достаточно жирное. Но вот насколько такое мнение имеет под собой основание, давайте попробуем разобраться.

Как вырабатывается грудное молоко

Спрос в любом случае рождает предложение, соответственно этому тезису работает и мамин организм, вырабатывая молоко для малыша. Если вы чаще прикладываете грудничка к груди, то и молока будет производиться больше. Но еще огромное значение, жирное ли молочко получает ваш ребенок, имеет то, насколько правильно вы организовали кормление. По своему составу и жирности молоко мамы абсолютно идеально подходит ее ребенку, только надо научить карапуза правильно его кушать.

То молоко, которое малыш съедает с самого начала, удовлетворяет его потребность в жидкости, т.е. иными словами оно не жирное, а больше похоже на воду. Это то молоко, которое накапливается в груди, и это то молоко, которое вы можете сцедить. Так происходит, потому что молоко не вытекает, а остается в груди, тем самым уменьшается скорость его продвижения по протокам и жиры как бы «оседают» в этих самых протоках. После того как малыш съел накопленное, организм кормящей мамы начинает вырабатывать новую порцию молока, в которой жирность гораздо выше, потому что все «осевшие» жиры из проток «вымываются», а новые не успевают остаться в протоках, потому что их высасывает малыш.

Соответственно, чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше жиров будет «оседать» и тем больше ребенок будет кушать жирного молока. Еще один совет как повысить жирность грудного молока: не меняйте грудь во время одного кормления, старайтесь вообще менять грудь как минимум через 2 часа. Так ваше счастье будет высасывать не только «переднее», но и «заднее», более жирное молочко.

Как повысить жирность грудного молока Поможет ли питание?

Существует много народных рецептов, якобы помогающих увеличить жирность грудного молока, но так ли уж они действенны и полезны?

- чтобы повысить жирность, советуют есть грецкие орехи, или пить теплое молоко, настоянное на орехах. Но если вспомнить, что грецкий орех достаточно сильный аллерген, возникает вопрос – настолько ли необходимо подвергать малыша риску заработать аллергию новорожденного, или стоит просто чаще прикладывать его к груди?

- еще два продукта, которые очень рекомендуют бабушки кушать кормящим мамочкам – это сыр и сливочное масло. Да, если не увлекаться этими продуктами, то они принесут пользу маме, насытив ее организм полезными веществами. А вот если переборщить, то количество может перейти в качество – в качество жирка, осевшего на вашей талии и попке. Опять резонный вопрос – неужели это лучше, чем правильное прикладывание и грудное вскармливание по требованию?

Вообще, с рационом при кормлении не стоит экспериментировать, поскольку все это может отразиться на вашем малыше. Вам может показаться, что кроха не наедается из-за того, что ваше молоко недостаточно жирное и не насыщенное питательными веществами. А на самом деле новорожденный ребенок просто может хотеть общения с вами, у него может болеть животик, и по этой причине он будет плакать.



Новости
Ученые назвали 10 веществ, необходимых мозгу

Ученые назвали 10 веществ, необходимых мозгу

Вещества, в которых наш мозг нуждается больше всего. Глюкоза. Найти ее можно в черном и зерновом хлебе, а также макаронах из муки грубого помола. Также она есть в конфетах, сахаре и пирожных. Железо. Его можно обнаружить в бобовых, зерновых
23.11.19



Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика