Детям первого года жизни особенно важно своевременно установить правильный режим дня, так как их развитие, эмоциональное состояние и активность в большой степени зависят от того, своевременно ли они накормлены, достаточно ли спали и насколько правильно было организовано их бодрствование. Ввиду быстрого темпа развития детей на протяжении первого года жизни должны быть установлены четыре возрастных режима дня. Длительность отрезков бодрствования увеличивается с 30—40 минут до 2—3 часов. Постепенно уменьшается суточное количество часов сна: ребенок в первые месяцы жизни спит днем 4—3 раза, а к концу первого года — уже 2 раза. В этом возрасте необходимо наладить только правильный режим кормления, т. е. кормить ребенка всегда в одно и то же время. С конца 1-го — начала 2-го месяца поведение ребенка днем и ночью меняется. Днем под влиянием различных воздействий со стороны взрослых (гигиенический уход, кормление, разговор воспитателей), окружающей среды (различные звуки, вид предметов и пр.) и усовершенствования нервных процессов возникают сначала небольшие, а затем и более длительные периоды бодрствования, в течение которых ребенок смотрит на что-либо, прислушивается. Ночью же ввиду отсутствия этих раздражителей сон ребенка становится более крепким и глубоким. Устанавливается суточный ритм: ребенок начинает бодрствовать только днем, а спит преимущественно ночью. Кроме того, вследствие возможности формирования условных рефлексов, в частности условных рефлексов на время, можно приучить ребенка с этого возраста бодрствовать и спать днем в строго установленные часы. Поэтому с конца 1-го — начала 2-го месяца важно установить не только режим кормления, но и режим сна и бодрствования. Если же с введением режима запаздывают, ребенок быстро привыкает к неупорядоченной жизни, что отражается не только на характере бодрствования и сна, но и на аппетите. Для того чтобы со 2-го месяца выработать у ребенка правильный ритм бодрствования и сна (он должен бодрствовать и спать всегда в определенное время), необходимо обеспечить два условия: во время бодрствования создать условия для активного, деятельного состояния ребенка, т. е. его активного поведения; укладывать ребенка спать точно через определенные промежутки времени и создавать условия, благоприятствующие быстрому засыпанию и глубокому сну.

В выходные наконец-то есть время для стирки, готовки и уборки. Но не лучше ли провести их с детьми, придумав какое-нибудь увлекательное развлечение? И даже если в силу различных житейских обстоятельств вы не можете уделить ребенку все выходные, проведите с ним в полноценном общении и отдыхе хотя бы полдня. Это куда лучше чем разрываться между готовкой и какой-либо игрой, одной рукой помешивая суп, а другой, кидая кубики.

Спланируйте свои выходные так, чтобы у вас осталось время на отдых с ребенком, и придумайте, чем вы с ним займетесь в это время.

Культурный отдых

Если на улице не очень подходящая погода для длительной прогулки, можно сходить в театр на детское представление либо посетить интересную экспозицию, представленную в это время в городском музее. Билеты в театр лучше приобретать заранее и на первые ряды, чтобы ребенок смог разглядеть все, что ему интересно и привлекает его внимание.

Интересный, увлекательный и развивающий вариант проведения выходных – посещение какого-либо мастер-класса. Это может быть все что угодно, благо сейчас выбор таких занятий весьма велик: лепка из глины, создание открыток, изготовление бижутерии, приготовление пиццы и т.д. Выбирайте то, что интересно вашему ребенку.

Спортивный отдых

Чтобы не только повеселиться, но и укрепить физическое здоровье, можно устроить во дворе спортивные соревнования с призами и наградами, собрав большую компанию участников со всего двора. Также можно разделиться на две команды и сыграть в волейбол, футбол или другую подвижную игру.

Отличным вариантом будет поход всей семьей на каток или роллердром. Можно заказать занятие с инструктором, который научит вас и вашего ребенка выполнять некоторые элементы на коньках или роликах. Такой отдых особенно подойдет непоседливым, гиперактивным детям.

«Водный» отдых

Незабываемые впечатления останутся у вашего ребенка после посещения аквапарка. Это огромная площадь с множеством водных горок разной конструкции, бассейнов необычной формы, с течением и без и т.д. Проведя здесь хотя бы полдня, ребенок долго еще сможет делиться полученными эмоциями с окружающими.

Отдых на свежем воздухе

Любому ребенку понравится пикник где-нибудь в лесу или даже в парке. Расстелите покрывала, достаньте принесенные из дома бутерброды и наслаждайтесь отдыхом. Можно вместе рассматривать облака, придумывая на кого они похожи, ловить бабочек или кузнечиков, собирать цветы и т.д.

Также можно устроить прогулку по городу, его интересным местам, паркам, скверам с фонтанами, памятниками и другими примечательными объектами. Не забудьте зайти в кафе и угостить малыша мороженым или еще чем-нибудь вкусненьким.

 

Любая мама перед Пасхой будет красить яйца, и ваш ребенок несомненно увидит это и заинтересуется, что это  такое и  почему красят яйца на Пасху. Лучше заранее подготовиться и узнать ответ на этот вопрос. А заодно придумать для ребенка интересное занятие, на котором он сам будет украшать пасхальные яйца.

 Вариантов украшения пасхальных яиц очень много. Есть сложные техники и интересные материалы, которыми украшают яйца. А есть совсем простые способы украсить яйца на Пасху, которые подойдут для маленького ребенка.

Вот примеры, как украсить яйца на Пасху с ребенком.

 Если в доме есть цветные нитки, шнурки, тесемки, то они идеально подойдут для  украшения яиц на Пасху.  Для этого достаточно сварить яйца и предложить их оформить.  Яркой ниткой мулине или шерсти можно обмотать яйцо и сделать его праздничным. Можно обмотать яично нитками и тесемками нескольких цветов, в разных направления. если ребенок захочет, то можно украшать полностью все яичко, а можно взять  и украсить только центральную часть или по краям.

 

Если есть красивая ленточка, то можно завязать на пасхальном яйце бантик. Эта работа требует старания и усидчивости. К тому же ребенок ещё раз потренируется, как завязывать бантик, что пригодится ему  весной и летом перед прогулкой. Можно использовать для украшения пасхального яйца  ленточки   и декоративные бантики

 

Если  ребенок большой и уже знает как работать с бисером, то можно и им украсить яйцо.  Выполнить полностью пасхальное яйцо из бисера сложно, а вот сплести небольшую цепочку, и её украсить яичко легко.  К тому же,  такие пасхальные яйца из бисера удивят всех, кто придет  к Вам в гости на Пасху.

Неподходящая пища для детского организма вызывает аллергию, гиповитаминоз, заболевания пищеварительного тракта. В связи с этим, необходимо правильно подходить к выбору питания для детей. Важна не форма продуктов, а их содержание. В пище должно содержаться низкое содержание сахара и жиров, небольшое количество натрия, холестерина, искусственных добавок. Кроме этого, в продуктах не должны содержаться консерванты. Содержащиеся добавки в продуктах могут быть достаточно опасны для детей. По словам специалистов, даже минимальное количество искусственных компонентов в продуктах может вызывать аллергию. При покупке продуктов рекомендуется правильно читать этикетку товаров. Стоит обратить внимание на калорийность продуктов. Детям не нужна еда,  в которой содержится избыток жиров и сахара. Подросткам категорически запрещено употреблять продукты и напитки с сахарином Е-954. Кроме того, детям не рекомендуется давать колбасные изделия, копчености, которые вредны для них. Для приготовления пищи многие мамы в блюда добавляют приправы, которые также могут быть вредны для детского организма. Также супы быстрого приготовления не рекомендуется давать детям, так как от них мало пользы. Детям с плохим аппетитом необходима натуральная, разнообразная пища.