Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Новости
Грудное вскармливание новорожденного

Грудное вскармливание новорожденного

Малышам необходимо правильное питание с самого рождения, а также тщательный уход. Чтобы привыкнуть к регулярному питанию, разным детям необходимо время. К месячному возрасту, многие дети переходят на 4-часовой интервал в питании. Детям необходимо
20.07.19

Заболевания детей
детей,носа,ребенка,ангина,у,ребенка,комаровский,гнойная

детей,носа,ребенка,ангина,у,ребенка,комаровский,гнойная

Ангина - это инфекционное заболевание, при котором воспалительным изменениям подвергаются небные миндалины. Есть еще одно название у ангины —
12.07.19

Аллергия у детей

Аллергия у детей

У новорожденных детей аллергии нет, она приобретается при вторичном контакте с аллергенами и при влиянии внешних факторов. Сегодня аллергические недомогания относятся к широко распространенным болезням детского возраста. Но благодаря несложным и не
11.07.19

Ссылки
Секреты красоты КлеопатрыСекреты красоты Клеопатры:

1. Молоко защищает кожу.

Молоко состоит из более чем 200 ценных веществ, таких как молочный жир, молочный белок и молочные кислоты. Молочный жир смягчает кожу, молочный белок обладает успокаивающим и разглаживающим действием, а молочные кислоты удерживают в коже влагу.

Кроме того, ученые обнаружили в молоке, так называемые, факторы роста, которые помогают коже чаще обновляться.

2. Мёд – идеальное питание для клеток кожи.

Благодаря высокому содержанию сахаров (глюкозы, сахарозы, фруктозы, мальтозы и др.), мед защитит вашу кожу от обезвоживания. Он также содержит определенные витамины и белковые соединения, которые укрепляют саму структуру кожи. Мед улучшает кровообращение, а древние египтяне использовали его как антисептик – заживляли им язвы.

Советы для гладкости кожи.

Для всех типов кожи:

250г мёда смешать с горстью морской соли, добавить 2 литра теплого молока и вылить эту смесь в наполненную ванну. Чтобы все свойства мёда и молока в полной мере оказали свое воздействие на вашу кожу, температура воды в ванной не должна превышать 360.

Для проблемной кожи (экзема или псориаз):

В ванну с водой нужно добавить 5 ст.л. порошка молочной сыворотки. Молочная сыворотка уменьшит зуд и очистит кожу от микробов, придаст мягкость. При гусиной коже на попе тоже помогает.

Советы для молодости кожи.

Морщины любят появляться именно в тех местах, где кожа, особенно сухая: недостаток влаги, кожа выглядит бледной и усталой. В такой ситуации вам поможет мёд: он образует тонкую защитную пленку и предотвращает испарение влаги с кожи. А молочные протеины, которые содержатся в молоке, увеличивают содержание влаги.

Маска с творогом и мёдом бодрит и очищает кожу от мертвых клеток. Эти компоненты как бы заряжают клетки энергией, ваша кожа становится розовой и свежей:

3 ст.л. творога смешать с 1 ст.л. меда, добавить яичный желток – омолаживающая маска для лица готова. Через 20 минут после нанесения ее нужно смыть теплой водой.

Омолодить шею поможет следующий рецепт:

В яичный белок добавить половинку чашки сливок и 1.ч.л. теплого меда. Всю эту массу наложить на шею в палец толщиной. Выдержать 10 минут, а затем смыть.

Советы по уходу за сухой кожей губ.

Глубоко потрескавшуюся кожу губ, мёд сделает мягкими и нежными. Нанесите мед на кожу губ, а через 15 минут уже можно будет их облизать.

Советы по уходу за руками.

Хотя бы раз в день делайте молочные ванночки для рук на 10-15 минут. Для усиления эффекта, в молоко можно добавить ложку мёда.

Вот такие они, секреты красоты Клеопатры, простые и очень действенные.

Желаем всем мамам оставаться всегда красивыми и обязательно быть счастливыми в своем материнстве.



советы для похуденияВот несколько отличных советов для похудения.

1.Первый совет для похудения – вы должны ставить для себя реальные цели. Проконсультируйтесь со своим врачом и с помощью диаграммы ИМТ (идеальной массы тела) установите вес, который вам идеально подходит и, который у вас должен быть, чтобы вы оставались здоровым. Лучшим способом похудения является составление персональной для вас программы по снижению веса, чтобы достигать этой цели постепенно. Очень важны упорство и настойчивость. Возможно вы не будете видеть результат каждую неделю, однако через месяц вы увидите изменения, которые по всей вероятности будут очень заметны и значимы. Специалисты говорят, что идеальный вариант потери веса – это терять примерно 0,5 килограмм в неделю.

2. Физические упражнения, несомненно, должны присутствовать в вашем плане по похудению. Это отличный способ оставаться в форме. Упражнения не должны быть напряженными и сложными для вас. Вы должны начинать постепенно, возможно выполнять упражнения с перерывами. Силовые упражнения не только помогут вам избавиться от нежелательного жира, но и прокачать ваши мышцы, придав телу идеальную форму. А пока очертания тела еще не идеальны, можно носить утягивающее белье для женщин.

Прекрасным вариантом, чтобы похудеть являются прогулки. Ежедневная ходьба в течение 45 минут является чрезвычайно полезной и наиболее эффективной, и делать это может каждый.

Езда на велосипеде и плавание так же хорошо подходят для того, чтобы сохранять себя в нужной физической форме и для того, чтобы похудеть. Увеличение физической активности поможет оградить Вас от появления лишнего веса в течение длительного времени.

Простые способы или материнство или вы – кормящая мама. Вы должны исключить, ну или хотя бы сократить, потребление жирной пищи, булочек, конфет и жареной пищи. А вот потребление фруктов, овощей и продуктов из цельно зерновых культур, наоборот нужно увеличить.

Продукты, которые имеют высокое содержание клетчатки, такие как фрукты, бобы, чечевица и овощи, помогут вам дольше испытывать чувство насыщения при потребление небольшого количества калорий. Тем не менее, это не означает, что необходимо полностью отказаться от конфет и пирожных. Вы можете употреблять их только в небольшом количестве и не часто. Диеты, на которых вы будете слишком быстро худеть, имеют большое количество ограничений и в конечном счете приведут к тому, что вы отчаетесь и бросите это. При этом вы можете очень быстро набрать вес, потерянный во время подобной диеты.

Для того чтобы легко похудеть, вы так же можете внести некоторые изменения в свой день. Это относится как к вашему режиму питания, так и к тому, что вы едите в течении дня.

Следует заменить газированные напитки на чистую воду и натуральные соки. Употребляйте пищу небольшими количествами. Кладите меньше сахара в чай или кофе, которые вы пьете. Замените молоко на обезжиренное. Старайтесь избегать дополнительных порций. Все эти изменения в значительной степени способствуют потере вашего веса.

Так для снижения веса необходимо изменить свой образ жизни и задуматься не только о внешности, но и о здоровье. Надеемся, что наши советы для похудения вам помогут!



Гусиная кожа на попеВсе мы женщины мечтаем о гладкой и шелковистой коже. Ведь так приятно слышать комплименты от мужчин о нежности и мягкости наших ручек, ножек,…попы. Кому-то это счастье – нежная и гладкая кожа – подарено природой. А кому-то приходится за нее бороться. Кому-то досаждает целлюлит («апельсиновая корка»), а кого-то природа наградила «гусиной кожей».

Причины возникновения гусиной кожи на попе

«Гусиная кожа» на самой пикантной части тела женщины – попке – это заболевание, которое имеет свое название. Хронический фолликулит или фолликулярный кератоз возникает из-за избыточного образования роговой ткани в волосяных фолликулах.

Происходит это по разным причинам. Вот некоторые из них:

- генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей есть такая проблема, то есть большая вероятность, что и ребенку так же передастся это заболевание.

- начинающийся авитаминоз. Если в организме накапливается недостаток витамина А и С, дефицит цинка, кальция, поваренной соли, то «гусиная кожа», своим появлением, подскажет вам, что пора подпитать себя витаминками.

- сезонное явление. Гусиную кожу на ягодицах часто называют зимним наследством. Появляется она из-за того, что воздух в наших квартирах зимой пересушен, мы постоянно ходим в одежде, и кожа попки плохо дышит.

- воспалительный процесс. Такое может возникать из-за частой депиляции с последующим использованием кремов. Именно они и могут вызвать воспаление.

Боремся

Если вы стали обладательницей гусиной кожи на попе (а произойти это может в любой момент, неожиданно и непредсказуемо), то не стоит предаваться отчаянию. С нею вполне реально и возможно успешно бороться. Воспользуйтесь нашими советами, и ваш любимый оценит нежность вашей попки.

- Следите за своим рационом. Недостаток витамина А и С прекрасно восполняют черника и морковь. В вашем питании в обязательном порядке должны присутствовать зелень, цитрусовые, капуста, семечки, бобовые, хлеб из муки грубого помола, чеснок, лук, орехи. Полезны будут абрикосы и ананасы.

- Следует отказаться от газированных напитков. Вместо них пейте зеленый или черный чай, натуральный кофе или минеральную воду без газа.

- Не помешает два раза в год принимать поливитамины, которые восстановят баланс микроэлементов, минералов и витаминов в вашем организме.

Ухаживаем за кожей – избавляемся от гусиной кожи на ягодицах

Кроме рациона, действенный эффект оказывают различные процедуры, постоянный уход за кожей. Воспользуйтесь одним из приведенных ниже рецептов, они обязательно вам помогут.

Крахмальная ванна Клеопатры.

Разведите 200-300гр крахмала в двух литрах молока и вылейте полученную смесь в ванну. Температура воды должна быть 38-40 °С. Для большего эффекта в нее можно добавить экстракт хвои. Принимать такую ванну нужно в течение 15 минут два раза в неделю. После нее кожа становится более мягкой и шелковистой.

Кофейно-медовый скраб поможет избавиться от гусиной кожи на попе.

Вам понадобится молотый кофе. Где-то 3-4 столовых ложки. Их нужно залить горячей водой до образования кашицы. После того, как она настоится полчаса, в нее нужно добавить 2 ст. ложки меда и столько же растительного масла. Замечательно подойдет оливковое. Полученную массу наносите на кожу и делайте скрабирование два раза в неделю.

Для профилактики и предотвращения возникновения гусиной кожи на ягодицах вы можете изготовить кофейное мыло с люфой.

Солевой скраб.

Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватного тампона. Затем обмакните тампон в поваренную соль и натирайте кожу до красноты. Смойте.

Медовые втирания.

Смешайте столовую ложку меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Интенсивно втирайте в кожу 10-15 минут. Вместо аромомасел можно использовать яичный желток. Смывать теплой водой.

Ванна «Тропический рай»

Разрежьте апельсин на две части и прокипятите в 2 литрах воды 10 минут. Жидкость вылейте в ванну, а оставшиеся кусочки апельсина используйте как массажную губку. Принимать ванну нужно 15-20 минут.

Питание и увлажнение.

После всех процедур, будь то скраб, или ванна, обязательно наносите на кожу питательный крем. Лучше, если это будет антицеллюлитный. Это придаст вашей коже упругости, обогатит ее питательными веществами и эффект от проведенной процедуры не заставит себя долго ждать.

Регулярность.

Если вы хотите добиться потрясающего результата, то вы должны быть упорной и настойчивой. Весь комплекс мероприятий по уходу за проблемными местами с «гусиной кожей» нужно проводить систематично. Эффект вы заметите уже после двух-трех процедур, однако он может исчезнуть так же быстро, как появился. Поэтому не ленитесь и постоянно радуйте свою кожу бережным уходом.



Домашние рецепты красотыВ этой статье вы найдете несколько полезных фруктовых секретов красоты, которые вы можете провести, не выходя из дома.

Полезные рецепты:

Мандариновая нежность.

Увлажнить и напоить кожу лица с легкостью поможет мандарин. Чтобы приготовить маску, вам понадобится: мелко нарезанная кожура мандарина, 1 чайная ложка сметаны и яичный желток. Тщательно смешанные ингредиенты нанесите на лицо, тонким слоем (исключая зону вокруг глаз) максимум на двадцать минут, после чего начните смывать маску сперва теплой, а затем прохладной водой.

Абрикосовый рай.

Хотите, чтобы ваша кожа приобрела замечательный цвет, гладкость и упругость – воспользуйтесь простыми фруктовыми домашними рецептами красоты из абрикоса.

Для приготовления увлажняющей и питательной маски, которая отлично подойдет как для нормальной, так и для комбинированной кожи лица вам понадобится немного ингредиентов. Очистите от кожуры два небольших, но спелых фрукта абрикоса и тщательно смешайте их мякоть с 1 столовой ложкой оливкового масла. Приготовленную смесь наложите на кожу лица и оставьте на 20 минут. Смойте маску чуть теплой водой.

Следующая маска на основе абрикоса готовиться по принципу первого рецепта, но вместо масла необходимо взять 2-3 столовые ложки кислого молока или кефира. Готовую маску необходимо наносить не более чем на 20 минут, после чего ее нужно смыть слегка теплой водой. Эту же маску можно использовать, если у вас гусиная кожа на попе.

Экзотические домашние рецепты красоты

Приготовить замечательную маску для лица и тела поможет всеми любимая хурма. Для приготовления маски, которая отлично подойдет даже для чувствительной кожи лица, возьмите: мякоть одного плода хурмы и по одной столовой ложке кефира и творога. Тщательно перемешайте указанные ингредиенты и нанесите на лицо. Через 20 мин. смойте маску слегка теплой водой.

Также с помощью полезного фрукта хурмы можно приготовить омолаживающую ванну. Для ее приготовления налейте в ванну горячей воды и добавьте в нее настой из 1 стакана сушеных листьев хурмы, залитого 1 стаканом кипятка. По истечению получаса не ополаскиваясь, промокните тело и лицо приятным на ощупь полотенцем.

Мамочки, будьте красивы и пусть ваши фруктовые секреты красоты передаются из поколения в поколение! Материнство – это не только почетно, это еще и красиво!





Здоровье моих детей © 2014-2019 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика