Боюсь рожать! » Здоровье моих детей
Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
Лечение красного плоского лишая

Лечение красного плоского лишая

Это хронический рецидивирующий дерматоз. Болеют с одинаковой частотой взрослые и дети. При красном плоском лишае на теле появляются высыпания характерных плоских папул, которые лишь незначительно возвышаются над поверхностью здоровой кожи.
12.12.17

Рвота у ребенка. Симптомы и лечение

Рвота у ребенка. Симптомы и лечение

Рвота возникает из-за того, что мышцы желудка, брюшного пресса и диафрагма сокращаются. При этом происходит непроизвольное выбрасывание содержимого желудка через рот. Этим сложным рефлекторным актом управляет соответствующий центр головного мозга.
10.12.17

Боюсь рожать!

08.11.17 | Категория: Беременность

Как побороть страх перед родамиКак побороть страх перед родами? Мужа люблю! Всё хорошо! А рожать боюсь! Хотя мне уже 24 года. Что делать? Помогите перебороть свой комплекс. Он очень сильно хочет ребёнка, а я боюсь. Tita Такие крики души - явление достаточно распространенное. Многих женщин не убеждает тот факт, что они далеко не единственные, кому приходится пройти через процесс родов, и им кажется, что они не справятся с родовой болью. Иногда в основе этого лежат "страшилки", рассказанные мамой или подругами об "ужасной, животной боли", иногда - сцены из фильмов, где рожающие женщины орут благим матом и корчатся в конвульсиях. Первый шаг к преодолению этого стереотипа - понять, что роды совершенно не обязательно должны сопровождаться дикой болью. Все дело в отношении к ней. Мужчине, как и нерожавшей женщине, трудно понять смысл родовой боли. Чтобы объяснить его, приведу следующее сравнение. Представьте, что у вас сломана рука или нога. Это очень больно, мучительно. Вам нужно лечиться, и боль пройдет лишь тогда, когда лекарства сделают свое дело. Родовую же боль можно сравнить, скорее, не со сломанной ногой, а с вытаскиванием занозы. Не по интенсивности боли, а по ее смыслу. Если вы вытаскиваете занозу, то в этот момент вам очень больно. Нарыв приходится ковырять иголкой, и было бы гораздо легче его не трогать. Но вы знаете, что если вы перетерпите этот момент острой боли, то ранка скоро заживет и от занозы не останется и следа. Я ни в коем случае не пытаюсь сравнивать ребенка с занозой (то есть с вредным и инородным объектом, вторгшемся в ваше тело). Однако смысл самого процесса родов тот же: нужно пройти через краткий миг боли ради появления младенца на свет. Эта боль не бесконечна, напротив, чем она интенсивнее, тем ближе ее конец. Большинство женщин сами настраивают себя на то, что придется терпеть страшные муки, и именно так все и получается. Однако, если подойти к процессу рождения сознательно, постараться побольше узнать о том, что происходит с организмом женщины во время родов, то вполне можно выработать положительное отношение к этому процессу, которое позволит преодолеть боль и свести ее к минимуму. Очень полезно для достижения этой цели посещать курсы для беременных - многие женщины после таких курсов признаются, что им удалось избавиться от страха перед родами.
(голосов:0)
Похожие статьи:
2Пожалуй, каждая беременная женщина боится предстоящих родов. Все девочки с малого возраста наслышаны от своих мам и бабушек о том, что роды - это очень больно и страшно! А кадры из фильмов, где кто-то рожает, порой, просто потрясают. Все эти страшилки ещё больше усиливают страх перед родами. Как бы то ни было, во все времена и при любых условиях женщины всегда рожали. Новая статья на Baby-Days.ru расскажет, как побороть страх перед родами.

«Боюсь рожать!» - Почему появляется страх перед родами? Прежде, чем бороться со страхом, нужно понять, откуда он берется. А дело всё в том, что женщина за 9 месяцев вынашивания малыша очень привыкает к своему положению. А предстоящие роды - это нечто новое, неизвестное, а, соответственно, страшное. По мере приближения даты родов этот страх всё усиливается и усиливается. В голове у будущей мамочки возникает множество вопросов и сомнений: «Как пройдут роды?», «Насколько сильной будет боль?», «Как побороть свой страх перед родами?» и т.д.

«Боюсь рожать!» - Настройтесь позитивно

Появление маленького человечка на этот свет - это самое чудесное событие. Ведь новорожденный малыш - это живое воплощение любви и счастья. Только представьте, как вы берете на руки и прижимаете к груди своего малыша! В этот момент все ваши страхи, сомнения и тревоги уйдут и забудутся. Перед родами старайтесь думать об этом почаще, чтобы ваши мысли были позитивными.

«Боюсь рожать!» - Измените свой взгляд на боль

Многие беременные боятся, что боль во время родов будет просто невыносимой. Однако нужно помнить, что каждый человек индивидуален: для кого-то процесс родов действительно очень болезненный, а другие женщины переносят роды довольно быстро и легко. Постарайтесь ещё перед родами изменить своё отношение к боли: помните - боль не будет бесконечной. Рано или поздно, она пройдёт, а когда вы увидите своего малыша, вы и вовсе о ней забудете.

«Боюсь рожать!» - Подойдите к процессу осознанно

Часто беременные вбивают себе в голову, что испытают во время родов жуткую боль. Если подходить к процессу с такими мыслями, то так оно и случится. Чтобы избежать этой ошибки, отнеситесь к процессу осознанно: узнайте, как проходят роды, что при этом происходит с организмом женщины и ребенка, как должен протекать процесс и чем вы можете помочь малышу, чтобы он появился на свет быстро и легко. Если вы заранее всё узнаете и поймёте, вы почувствуете себя спокойно и уверено и с лёгкостью сможете побороть свой страх перед родами.

«Боюсь рожать!» - Подумайте о ребёнке

Если во время родов вы будете испытывать сильный страх, то он также передастся и вашему малышу. А ведь ему ещё страшнее, чем вам! Он столько времени провел в тёплом и уютном мамином животике, а теперь ему предстоит пройти сложный путь, чтобы появиться на этот свет. Поэтому настраиваете себя на лёгкие роды и отсутствие страха, чтобы облегчить своему крохе это нелёгкое путешествие.

«Боюсь рожать!» - Запишитесь на курсы

На специальных курсах для беременных женщин вас научат правильно дышать и вести себя во время родов, покажут удобные позы. Посещая такие курсы, ваше настроение и самочувствие улучшится, ведь вы найдёте новых друзей и знакомых. Также на таких курсах можно заняться аквааэробикой или йогой для беременных, что тоже хорошо скажется на вашем здоровье.

«Боюсь рожать!» - Найдите своего доктора

Процесс родов будет проходить гораздо лучше и спокойнее, если вы на 100 процентов будете доверять врачу, который принимает роды. В настоящее время можно рожать в той больнице и с тем доктором, которого вы выберете сами.  Воспользуйтесь таким шансом и найдите такого специалиста, который будет внушать вам спокойствие и уверенность.


Комментарии к статье Боюсь рожать! :


Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика