Причины боли в спине при беременности » Здоровье моих детей
Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
дисбактериоз симптомы,дисбактериоз у детей, yandex,direct, google,дисбактериоз в гинекологии,дисбактериоз у грудных детей,дисбактериоз лечение,дисбактериоз у грудничков,дисбактериоз кишечника,дисбактериоз у младенцев

дисбактериоз симптомы,дисбактериоз у детей, yandex,direct, google,дисбактериоз в гинекологии,дисбактериоз у грудных детей,дисбактериоз лечение,дисбактериоз у грудничков,дисбактериоз кишечника,дисбактериоз у младенцев

Это качественное и/или количественное нарушение микрофлоры кишечника (микроорганизмов, проживающих в толстом кишечнике). В составе нормальной микрофлоры человека преобладают бифидобактерии, а также лактобактерии, непатогенные кишечные палочки и
30.09.17

косоглазие у детей

косоглазие у детей

Косоглазие – это такое положение глаз, при котором зрительные оси не сходятся на рассматриваемом предмете. Внешне это проявляется тем, что глаз отклоняется в ту или иную сторону (вправо или влево, реже вверх или вниз, встречаются и различные
28.09.17

Причины боли в спине при беременности

08.10.17 | Категория: Беременность

Боли в спине при беременности Большинство женщин во время ожидания ребенка испытывают боли в спине. Это нормальное явление, которое не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах. Уже на ранних сроках беременности матка увеличивается и своим объемом давит на другие органы, это может привести к защемлению ил воспалению седалищного нерва. Его признаки – это чаще всего тянущие боли или покалывания в крестце, пояснице. Любые препараты, показанные при воспалении седалищного нерва, беременным принимать категорически нельзя. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача: в зависимости от срока и течении беременности он может посоветовать комплекс упражнений, ванны или массаж, облегчающий боль. Однако помните, что самостоятельно принимать меры Вы не должны ни в коем случае. Довольно часто боли появляются из-за переохлаждения спины. Поэтому в данном случае нужно обязательно купить обогреватель, чтобы в Вашей квартире была постоянно оптимальная температура. Главное, чтобы обогреватель был качественным и надежным. Какими бывают боли в спине при беременности? Более распространенными являются боли в спине в третьем триместре. Чем ближе долгожданная встреча с малышом, тем активней тело будущей мамы готовится к родам — и следствием этого являются боли. Кости таза, обычно неподвижные, «раздвигаются», чтоб позволить ребеночку пройти по родовым путям. Естественно, это может вызывать болезненные ощущения. Смещается центр тяжести из-за активно растущего животика, вследствие этого меняется осанка и походка. Будущие мамы для удержания равновесия вынуждены немного выпячивать живот, при этом прогибая спину и отводя плечи назад. Так нагружается нижняя часть спины и возникает боль. БеременностьБеременность Неприятные ощущения можно побороть или, по крайней мере, уменьшить, если во время беременности выполнять комплекс упражнений, разрешенный для будущих мам. Поддерживая мышцы в нормальном тонусе, Вы поможете организму справиться со всеми изменениями. Важно поддерживать правильную осанку, не сидеть подолгу в неудобных позах (в том числе за компьютером). Многие женщины положительно отзываются о специальных подушках для беременных. Они позволяют принять удобную позу для сна, что также очень важно для профилактики болей в спине. Даже если специальной подушки у Вас нет, обеспечьте своей спине максимальный комфорт во время ночного отдыха. Старайтесь спать на достаточно жестком матраце, подкладывая под колено или поясницу (кому как удобнее) небольшую подушечку. Старайтесь не набирать лишний вес, ходите в удобной обуви, не стойте подолгу без движения. Поднимая любой вес, не наклоняйтесь, а присаживайтесь: эти несложные меры также помогут Вам избежать болей в спине.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Чтобы предотвратить боли в спине, нужно с первых же месяцев беременности постоянно держать спину прямо, чаще давать ей отдохнуть. Если боли в спине и пояснице становятся очень сильными, можно лечь на спину на что-нибудь твердое, например, на пол, согнуть ноги в коленях, плотно прижать стопы к поверхности пола и полежать так некоторое время. После этого боли в спине станут слабее и совсем пройдут. Хорошо помогает и лежание на боку с согнутыми в коленях ногами.

Делая специальную гимнастику с первого же месяца беременности, можно избежать болей в области спины. Упражнения помогают мышцам приобрести выносливость, которая поможет справиться с растущим весом вашего тела.

Если боли в спине очень сильные, и не выручают даже специальные упражнения, то нужно немедленно поставить об этом в известность врача, чтобы он мог провести специальное обследование и определить степень угрозы нормальному развитию ребенка.



Комментарии к статье Причины боли в спине при беременности :


Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика