Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
дисбактериоз-симптомы

дисбактериоз-симптомы

Это качественное и/или количественное нарушение микрофлоры кишечника (микроорганизмов, проживающих в толстом кишечнике). В составе нормальной микрофлоры человека преобладают бифидобактерии, а также лактобактерии, непатогенные кишечные палочки и
13.09.18

Ветряная оспа у детей

Ветряная оспа у детей

Острое инфекционное заболевание. Характеризуется доброкачественным течением. Ветряная оспа чаще поражает детей в возрасте 3-4 лет. Замечено: чем старше ребенок, тем труднее он переносит это заболевание. Возбудитель ветряной оспы — вирус. Во внешней
08.09.18

Анемия при беременности

30.08.18 | Категория: Беременность

Анемия при беременности Очень часто в период беременности возникает анемия. Не обошла стороной эта проблема и меня — гемоглобин к 6-му месяцу упал до отметки 85. Врач рекомендовал принимать препараты железа. К сожалению, ни одно лекарство мне не подошло из-за накопившихся к 33 годам болезней ЖКТ. Железо не усваивалось моим организмом, и медикаментозное лечение зашло в тупик. Времени для экспериментов с лекарствами не было. Я решила собственными силами справиться с проблемой анемии при беременности и остановилась на диете. Как бороться с анемией при беременности? Анемия при беременности - Каждый день в моем меню были гречка, говядина, зеленый салат, брокколи, зеленое яблоко (лучше антоновка) или яблочный сок (без сахара и консервантов). Чтобы гречка не надоедала, я придумывала разные рецепты. Можно сварить молочную гречневую кашу, можно использовать ее в виде гарнира, можно смолоть крупу в кофемолке и испечь оладушки на кефире, а еще лучше сырую крупу замочить на ночь в кефире, а на утро дополнить порубленным укропом получится прекрасный завтрак. Анемия при беременности - Еще я делала так называемую  попкорнневую крупу тщательно промывала и прокаливала на сковородке, постоянно помешивая. При нагревании крупа будет раскрываться белыми зонтиками как миниатюрный попкорн. И так каждый день, главное — не лениться! Анемия при беременностиАнемия при беременности Анемия при беременности - К диете я добавила ежедневные прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой. Анемия при беременности - К концу беременности мой показатель гемоглобина поднялся до 110. Этим я очень удивила своего врача, который, как мне показалось, не очень-то поверил в чудесную диету, но был рад увидеть результаты моих стараний. Я стала бодрой, уверенной и сильной — готовой к рождению здорового малыша. Сегодня у меня растет здоровый и крепкий сынок Давидушка. У нас с ним почти одинаковые показатели гемоглобина в районе 140. А все ПОТОМУ, что после рождения крохи я, как кормящая мама соблюдала ту же нехитрую здоровую диету! И еще один маленький совет: у меня, наверное, как и у многих недавно родивших была небольшая проблема с грудным кормлением. Но я нашла хороший электрический молокоотсос tommee tippee, который помог мне справиться с этой проблемкой. Главное, что он очень легок в использовании, его можно довольно быстро собрать и простерилизовать, плюс ко всему гарантирует бесшумное и эффективное сцеживание.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Анемия при беременности :
Новости
Материнский капитал: новые изменения в 2013 году

Материнский капитал: новые изменения в 2013 году

Программа поддержки  семей имеющих детей действует в России  с 2007 года, и за этот период получила большое одобрение многих молодых  родителей. Особую роль в этой программе отводилась материнскому капиталу на второго ребенка, так как это оказалось
24.09.18



Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика