Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Новости
Пополним «предшкольный» багаж

Пополним «предшкольный» багаж

Подготовка детей к школе становится сегодня одним из важнейших направлений в работе детского сада с детьми старшего дошкольного возраста. Внутри такой подготовки для педагога важно, с одной стороны, помочь ребенку овладеть навыками и умениями,
19.08.19

Заболевания детей
Почему ребенок плохо спит ночью?

Почему ребенок плохо спит ночью?

Стоит ли говорить о том, насколько важен ребенку сон. Сон - это отдых, необходимый для неокрепшей еще нервной системы и всего организма. Родители часто жалуются на беспокойный сон малыша, задаваясь вопросом, почему ребенок плохо спит ночью? То он с
11.08.19

Когда нужны контактные линзы для детей?

Когда нужны контактные линзы для детей?

Контактные линзы детям необходимы только при определенных болезнях глаз. Контактные линзы для детей нужны при: Дальнозоркость. При таком заболевании следует использовать контактные линзы высоких степеней. В таких линзах ребенок видит все предметы
03.08.19

Ссылки
Полезные советы для будущей мамыЖенщине, которая только что узнала, что скоро станет мамой, прежде всего, конечно же, необходимо поспешить к своему гинекологу, чтобы с самого начала беременности убедиться в том, что всё идёт по плану.

Доктор назначит дополнительные анализы и УЗИ, чтобы подтвердить беременность и исключить другие заболевания, а также запишет все физические параметры женщины, даст совет по организации режима труда и отдыха, питания и т.д. На сроке 10-12 недель будущей маме назначают ещё одно обследование УЗИ с целью выявить грубые патологии развития ребёнка, которые могли бы остаться незамеченными на более ранних сроках. В это же время назначают широкое обследование у узких специалистов.

Вредные привычки при беременности

Но ведение беременности и подготовка к родам – это не только наблюдение у специалистов в женской консультации, это ещё и изменение образа жизни самой женщины, введение более рационального режима питания, занятий спортом, моральная и физическая подготовка к родам. Чтобы малыш родился вовремя и здоровым, необходимо и матери, и отцу строить свои планы в соответствии с важным процессом – ожиданием ребёнка. Прежде всего, следует избавиться от вредных привычек, и полностью прекратить курение и употребление даже слабо алкогольных напитков.

Если будущая мать, даже сама не куря, находится в помещении, где присутствует табачный дым, она получает токсины в кровь при дыхании, и они очень скоро попадают к малышу через плаценту. Будущей маме нельзя принимать лекарства без согласования со своим врачом, потому что среди них могут быть препараты, которые провоцируют сокращения гладкой мускулатуры матки, токсичны для ребёнка. Следует заметить, что к лекарственным препаратам относятся также различные мази, кремы, микстуры, травяные чаи и отвары, их применение должно строго контролироваться и разрешаться только врачом.

Питание при беременности

Одно из важнейших правил для беременной женщины – придерживаться здорового питания, есть больше свежих овощей и фруктов. Как показывает практика, не любые овощи и фрукты полезны для беременной, ведь те из них, которые привезены издалека, могут содержать в себе много химических остаточных веществ, которые водят в них для большей сохранности, и минимум витаминов. Для питания беременной женщины лучше всего выбирать те продукты, которые были выращены в этом же регионе, покупать их лучше в тех магазинах и на рынках, которые могут гарантировать их качество.

Таблетированные витаминные препараты самостоятельно принимать нельзя, ведь переизбыток витаминов может так же пагубно сказаться на здоровье будущего ребёнка. О витаминах в таблетках лучше всего проконсультироваться со своим доктором. Для роста малыша, а также ля сохранения здоровья женщины необходим кальций – его можно получать из молочных продуктов, а именно – творога и сыра. Беременная женщина ежедневно должна съедать по 100 граммов одного из этих продуктов, чтобы обеспечить себя и малыша кальцием, и сохранить при этом крепость своих костей, зубов и волос.

Из питания беременной женщины следует полностью исключить крепкий чай, кофе, острые соусы, сильно солёные, жирные и копчёные продукты, газированные напитки, заменив их на более полезные малышу соки, морсы и блюда здорового питания. Во время всей беременности необходимо следить за правильным набором веса — ведь излишний вес даёт дополнительную нагрузку на сердечнососудистую и опорно-двигательную системы, отрицательно сказываясь на здоровье матери, и, соответственно, будущего ребёнка.

Спорт при беременности

Физические нагрузки во время беременности очень важны, ведь они помогают подготовить организм женщины к родам, дают кислород её тканям, а значит – малышу, сжигают лишние калории и стимулируют пищеварительную систему будущей мамы. Следует избегать силовых нагрузок, связанных с поднятием тяжести или сильным напряжением пресса, будущей маме также не следует ездить на велосипеде и выполнять прыжки. Самый хороший вид занятий при беременности – плавание, оно заставляет мышцы работать, но не даёт нагрузку на живот и позвоночник.

Как по вопросам питания, так и по вопросам физической нагрузки следует посоветоваться в женской консультации, где наблюдается женщина. При многих лечебных учреждениях есть специальные школы будущих мам, которые занимаются с женщинами по программе подготовки её к родам. Такую школу можно посещать с будущим папой, или с кем-то из родственников, ведь ожидание малыша становится всегда заботой всей семьи. Посещение такой школы займет досуг беременной женщины, позволит правильно организовать свой режим, а также самым лучшим образом подготовит её к самому главному событию в её жизни – рождению ребёнка.



Можно ли беременным заниматься сексомСчастливое время ожидания пополнения семьи потомством ставит перед осторожными супругами важный вопрос: можно ли заниматься сексом во время беременности? Некоторые женщины, будучи в положении, особенно подвержены повышению сексуальности. Есть и такие, с которыми подобная реакция на физиологические изменения в организме не происходит.

Но и те и другие могут использовать произошедшие перемены для повышения своей чувственности. Если медицинские противопоказания отсутствуют, то вполне можно и даже нужно заниматься сексом во время беременности. Половые отношения в этот период могут получить такую же приятную и волнующую окраску, какую они имели прежде, в особенности, если оба партнера отдают себе полный отчет в происходящих с женским организмом физических и гормональных изменениях, и придерживаются необходимых мер предосторожности.

Развитие в лоне женщины ее будущего ребенка вызывает множественные физиологические сдвиги. На начальных этапах они касаются в основном женской груди. В первом триместре беременности груди увеличиваются в объеме приблизительно на четверть, одновременно происходит и увеличение сосков. Для некоторых женщин такие изменения сопровождаются болезненным ощущением, грудь обостренно реагирует при неосторожных прикосновениях и сдавливании. Повышенная сверхчувствительность груди со временем проходит. А начиная, приблизительно, с 4-го месяца беременности повышается сексуальное напряжение женских половых органов. Повышение сексуального напряжения объясняется постоянным давлением развивающегося и растущего в размерах плода на эту часть тела. Сексологи в своих исследованиях приходят к выводам, что эти изменения вызывают у женщин желание заниматься сексом во время беременности иногда даже чаще, чем это было до наступления оплодотворения. Часто сексуальная разрядка несет и психологическую пользу для беременной нервозной женщины, так как она помогает снять усталость, расслабиться и способствует засыпанию.

При отсутствии врачебных противопоказаний заниматься сексом при беременности совершенно безопасно. В этом случае не существует серьезных оснований для прекращения половых отношений вплоть до наступления 9-го месяца. Так, по мнению некоторых врачей, может обнаруживаться взаимосвязь между сексом на этом сроке и заболеваниями респираторного характера у новорожденных. Нет противопоказаний и для отказа от мастурбации, скорее наоборот, так как оргазмическая деятельность способствует подготовке матки к мощным сокращениям при родовой деятельности. Все вышеописанные разрешения и рекомендации относятся к нормальному течению беременности. Если же половой акт приводит к возникновению кровяных выделений, необходимо в немедленном порядке обратиться к врачу. Возможно, доктор рекомендует отказ от секса до момента стабилизации состояния организма. Заниматься сексом во время беременности, особенно в течение первых месяцев, не следует также женщинам, которые ранее переживали выкидыши.

На начальных сроках, до того, как увеличились живот и груди, женщина может заниматься сексом при беременности в любых позах и абсолютно безопасно подбирать позиции, устраивающие обоих партнеров. Однако по мере роста размеров ребенка и набухания груди, становится все более неудобным и небезопасным заниматься сексом в позициях, когда мужчина находится сверху. Начиная примерно с 4-ого месяца беременности (а иногда и раньше) выбор лучше останавливать на позициях, которые определяют положение мужчины снизу или сзади.

Чтобы безопасно и с обоюдным удовольствием заниматься сексом во время беременности, важно учитывать следующие основные моменты:
  • Если женщиной планируется в качестве кормления будущего ребенка использовать грудное вскармливание, будет уместно попросить партнера во время занятий сексом орально стимулировать соски, тем самым заблаговременно подготавливая их к кормлению грудью;
  • Во время занятий сексом со своей беременной партнершей мужчина не только должен проявлять больше такта, понимания и изобретательности, но и осваивать первые отцовские навыки, прибегая к успокаиванию своего будущего ребенка, «разгулявшегося» у мамы в животе;
  • Мужчина должен проявлять терпение, внимание и ласку;
  • Во время половой близости важно избегать даже случайного механического давления на грудь и живот женщины;
  • Если беременная женщина не настроена предаваться занятиям любовью в тот момент, когда этого хочет ее партнер, лучше не настаивать, и взамен подумать об иных способах удовлетворения полового влечения;
  • Чтобы заниматься сексом во время беременности и получать максимальное удовольствие, важно не торопиться и не бояться экспериментировать;
  • Помочь беременной женщине чувствовать себя комфортно поможет использование большого количества подушек;
  • Партнер должен понимать, что женщина не способна на полную самоотдачу если и тогда, когда ребенок в ее животе начинает активничать (потому что ее внимание неизбежно переключается на малыша);
  • Не стоит стремиться достичь оргазма одновременно, а при отсутствии ярко выраженного оргазма — углубляться в мысли о фригидности;
  • Сексуальные отношения во время беременности не допускают применения вибраторов и других подобных приспособлений.


Как сохранить эко-беременностьБеременность, которая наступила в результате усилий по ЭКО, как и зачатие, наступившее обычным способом — не конец, а только начало новой дороги. С одной стороны, это однозначно желанное, осознанное и долгожданное событие в жизни будущей мамы.

Женщина, идущая на экстракорпоральное оплодотворение, морально и материально готова к материнству. С другой стороны, необходимо психологически быть готовой к тому, что беременность после ЭКО отличается от обычной, ее течение может иметь осложненный характер. Выносить ребенка и сохранить беременность после ЭКО удается, к сожалению, не всегда. Статистика определяет положительные результаты по зачатию в программе ЭКО до 85%. Однако, довольно большой процент беременностей не приживается в полости матки после подсадки и заканчивается выкидышем. Так что вероятность доношенной беременности на одну попытку ЭКО составляет  в среднем не более 25-30%. Гибель / прерывание беременности,  в основном, приходится на первый триместр, до 12 недели.

Вообще к причинам прерывания относят материнский фактор и эмбриональные особенности. Во втором случае наиболее распространены генетические нарушения в развитии эмбриона, которые могут происходить на любом сроке, но чаще на сроках до 6 недель. Среди причин материнского фактора выделяют нарушения гормонального фона, особенно — при отсутствии яичников, а также общее здоровье и возраст беременной, особенности врачебного ведения беременности. К помощи ЭКО обращаются в основном женщины, которые чаще подвержены каким-либо нарушениям репродуктивного и соматического здоровья, чем в среднем в популяции. В случае, если причиной выкидыша является иммунный конфликт, то прерывание беременности обычно происходит на ранних сроках.

Беременность после ЭКО всегда проходит на фоне предшествовавшей стимуляции суперовуляции, что не может не приводить к гормональным изменениям в женском организме, влияющим и на течение и на общий исход беременности. Гормональная поддержка требует регулярного определения содержания в плазме крови гормонов, отвечающих за сохранность беременности — это эстрадиол и прогестерон. По уровню эстрадиола также определяется наличие или отсутствие синдрома гиперстимулированных яичников. В течение первых недель после имплантации эмбриона (а часто и дольше) необходимо поддерживать уровень прогестерона. Беременность после ЭКО также нуждается в поддержке препаратами, необходимыми для нормального состояния женщины, если у нее есть какие-либо заболевания. И конечно же беременность после ЭКО, как и любая другая беременность, должна сопровождаться приемом витаминов (b-каротин, С, Е), фолиевой кислоты (в сутки до 400 мкг). Если у женщины раньше рождался ребенок с со спинномозговой грыжей или у женщины есть эпилепсия, то за месяц  до наступления беременности и в первые три месяца беременности ей необходимо принимать 4 мг фолиевой кислоты.

Беременность после ЭКО курируют путем определения ее состояния при помощи УЗИ, первое обследование проводят спустя три недели после имплантации. Уже на этом обследовании можно видеть контуры плодного яйца, оценивать состояние эндометрия и яичников (для определения дозировок препаратов). УЗИ также помогает оценивать месторасположение эмбриона (низко расположенный плод может приводить к угрозе выкидыша), признаки отслойки плодного яйца, опасность наличия в маточной полости свободной жидкости (крови). Результаты исследования позволяют выявлять угрозу прерывания на ранних сроках для своевременного применения мер профилактики. Также беременность после ЭКО требует от женщины максимально внимательного контроля своего состояния и информирования врача в случае болезненного чувства или распирания в низу живота, появления кровянистых выделений и любых других неприятных ощущений.

Беременность после ЭКО сопряжена с тем, что при лечении в материнскую матку переносится сразу несколько эмбрионов. А значит количество многоплодных беременностей после ЭКО прогнозируемо выше, чем среди беременностей, наступивших естественным путем. Многоплодная беременность часто имеет более сложное протекание и риски для мамы и малышей. Статистически, при наличии более двух плодов, что при ЭКО случается часто, частота выкидышей доходит до половины случаев, и в основном происходит на раннем сроке. По этой причине для увеличения шансов вынашивания могут прибегать к редукции плодов, то есть их удаления из матки без затрагивания других (или оставшегося). По данным современных исследований до трети беременностей многоплодных, которые наступили в результате проведённого ЭКО, подвергаются самопроизвольный редукции (т.е. самопроизвольной, без участия врачей, остановки в развитии и гибели одного из эмбрионов) на сроке 8-9 недель. Отсюда следует, что организм самостоятельно приостанавливает дальнейшее развитие плодов, давая возможность оставшимся развиваться.

В случае неблагоприятных условий развития беременности возникает и повышенный риск для плода, поэтому беременность после ЭКО нуждается в тщательном медицинском наблюдении. Своевременно принятые меры понижают риск осложнений. Дети, родившиеся при ЭКО, статистически более часто бывают недоношенными. Причинами могут служить многоплодная беременность, общее состояние материнской репродуктивной системы. В случае недоношенности и, как следствие, незрелости органов и систем (сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, центральная нервная система) малыши тяжелее переносят внешние воздействия. А это значит, что ребенку, родившемуся раньше срока, может потребоваться интенсивная терапия и реанимация, реабилитация в специализированном отделении выхаживания новорожденных, а после выписки из роддома — особое внимание со стороны педиатра. Как оценивать многоплодную беременность после ЭКО, считать это положительным или отрицательным моментом — решение только за родителями.



Можно ли беременным совершать авиаперелетыКак известно, беременной женщине предписаны витамины, отдых на свежем воздухе и как можно больше положительных эмоций. Для современных будущих мам отдых часто ассоциируется с дальними путешествиями, а значит встает вопрос, как переносится перелет во время беременности и не несет ли такой способ передвижения каких-либо угроз для мамы и ее будущего малыша.

Ведь очевидно, что невозможно получить все это сидя дома и ведя затворнический образ жизни, даже купаясь в заботе близких людей и объедаясь фруктами. Для большинства людей полноценный отдых неразрывно связан с выездом из дома, иногда это посещение дачи, иногда — курорта, а иногда и дальние поездки за границу. На протяжении долгого времени было принято не включать беременных женщин в число обычных путешественников. Сейчас же, при нормальном течении беременности, врачи не имеют возражений против поездок, в том числе дальних.

Но, во-первых, планируя наземное путешествие или перелет при беременности, нужно предварительно согласовать данное намерение со своим врачом.

Во-вторых, все же лучше не отлучаться далеко от дома, пока благополучно не завершится первый триместр беременности, а также два последних месяца перед родами. Оптимальный срок для путешествий — второй триместр. Как правило, между 14-ой и 28-ой неделями живот еще небольшой и не мешает активному движению, а токсикоз уже отступил и больше не мучает. Второй триместр наиболее безопасен с точки зрения риска выкидыша и угрозы преждевременных родов. Конечно, все очень индивидуально, поэтому окончательные рекомендации должен дать личный гинеколог. Врач, наблюдающий беременность, в состоянии оценить течение данной беременности и все риски, может спрогнозировать существование опасности осложнений, и его советы будут носить конкретный, а не общий характер.

Многим женщинам, забеременев, психологически трудно перестроиться и отказаться от привычки проводить свой отдых активно. Если есть страсть к получению новых впечатлений посредством посещения интересных туристических мест, отказываться от нее полностью не стоит, но лучше отдать предпочтение отдыху на море. А пешеходный и экскурсионный туризм можно оставить на потом, посетив все давно интересующие места уже вместе с родившимся и подросшим ребенком. Целый день проводить на ногах беременным не рекомендуется. Лучше посвятить свое время на отдыхе неторопливым прогулкам по пляжу, купанию и воздушным ваннам. Можно иногда выбраться и на экскурсию, лишь бы она не требовала ограничения для беременной в сне, питании и отдыхе.

Отдельного внимания заслуживает разговор о перелетах при беременности. Традиционная врачебная точка зрения базируется на не возражении против путешествий на самолете, при условии, что срок беременности менее восьми месяцев и ее течение проходит без осложнений — женщина хорошо себя чувствует и понимает необходимость соблюдения некоторых мер предосторожности.

Подготовка к перелету при беременности должна начаться с посещения врача, чтобы убедиться в нормальном состоянии здоровья на текущий момент, исключив, таким образом, риски усугубить ситуацию, а также для получения справки о состоянии здоровья, содержащей информацию о сроке беременности и приблизительной дате родов. Справка может понадобиться в аэропорту, так как у многих авиакомпаний существует запрет к допуску на борт самолета беременных женщин, у которых срок больше восьми месяцев (основанием для разрешения перелета при беременности послужит справка от врача). Такое ограничение вызвано стремлением избежать ситуации родов в воздухе, так как это место действительно является не самым удачным для родовой деятельности. Требования в этом вопросе у различных авиакомпаний могут различаться, поэтому информацию о перевозке беременных необходимо уточнить дополнительно.

Перелет при беременности лучше провести на месте у прохода, чтобы во время рейса ничто не мешало передвигаться по салону и выходить в туалет. Ремень безопасности нужно застегивать ниже живота, чтобы его не перетягивать, в полете нужно почаще разминать ноги (для активизации кровообращения) и пить побольше воды.

Планируя путешествие и перелет при беременности важно предварительно позаботиться о страховке. Хотя страховка почти всегда сопровождает получение визы, ее стандартный вариант, скорее всего, будет включать традиционный, не самый дорогой пакет медицинских услуг, в котором могут быть не предусмотрены страховые случаи оказания помощи беременным. В экстренной ситуации заграничные врачи не откажутся от выполнения своего долга, но возможно пострадает качество услуги, да и цена ее будет заоблачной. Поэтому перед поездкой лучше самостоятельно подобрать страховую компанию или полис, который будет включать оказание помощи беременным.

Подводя итоги, следует отметить, что самый сложный этап путешествия — благополучное прибытие на место отдыха. В этом вопросе не столько важен вид транспорта, сколько его качество.





Здоровье моих детей © 2014-2019 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика