беременность по неделям , календарь беременности , беременность и роды , беременность признаки , беременность в картинках, беременность симптомы, беременность сонник , беременность форум » Страница 9
Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Заболевания детей
Ложный круп у детей. Симптомы и лечение ложного крупа

Ложный круп у детей. Симптомы и лечение ложного крупа

Мы делаем все, чтобы уберечь малыша от болезней. но если беда нагрянет, встретим ее, вооружившись полезными знаниями. Среди ночи из кроватки маленького Алеши неожиданно послышались хрипящие звуки, сон стал беспокойным, и внезапно ребенок проснулся
07.01.18

Прогулки с ребенком зимой

Прогулки с ребенком зимой

Зимние забавы любят все малыши. Как сделать прогулки с ребенком зимой еще интереснее и полезнее? Зимнее ненастье - не повод остаться дома. Свежий воздух детям необходим! Зимние прогулки не только закаляют ребенка, но и приносят ему большую радость.
05.01.18

На что часто жалуются беременныеХотя беременность – это нормальное физиологическое состояние, многие женщины жалуются на плохое самочувствие. И в этом нет ничего странного, поскольку происходят гормональные изменения, прибавка в весе и психологическая нестабильность.

Основные жалобы беременных – тошнота, рвота, боли в спине и запоры. Так же распространенными жалобами являются судороги. Некоторые женщины самостоятельно справляются с проблемами, а другим требуется помощь специалиста.

Если гинеколог говорит о том, что патологии отсутствуют, то не стоит применять медикаментозное лечение, но как справиться с неприятными ощущениями. В данном случае помогут пешие прогулки, массаж, гимнастика и специальная диета.

Боли в спине у беременных

С набором веса, соответственно, растет нагрузка на спину и ноги. Это может стать причиной варикозного расширения и болевых ощущений в спине. Облегчить боль поможет специальный массаж.

Если Вы проводите много времени на ногах, то боли в спине у беременных поможет облегчить особый бандаж. Рекомендуется носить бандаж не более трех часов.

Беременные должны носить обувь без каблука. Требуется все время следить за своей осанкой. Так же полезно плавание и пешие прогулки.

Увеличение влагалищных выделений у беременных

Повышенные влагалищные выделения беспокоят всех беременных. Причиной становится изменение гормонального фона организма. Для более комфортного состояния необходимо соблюдать правила личной гигиены и применять ежедневные прокладки.

Но не стоит путать обычные выделения с подтеканием околоплодных вод и молочницей. При подтекании околоплодных вод выделения жидкие и обильные. При лежачем положении выделений больше, поскольку, когда женщина стоит, головка ребенка действует словно пробка.

Молочница имеет вид творожных выделений белого цвета и сопровождается жжением и зудом. При подтекании околоплодных вод и молочнице необходимо обратиться к специалисту.

Констипация у беременных

Распространенные жалобы беременных – проблемы с опорожнением кишечника. От запоров во время беременности страдают две трети женщин, после родов данная проблема возникает у одной третей женщин.



Девять месяцев беременности в ожидании чудаСемья подразумевает под собой не сумму частей, а комплекс объектов с их личностными  качествами и системой взаимных отношений. И от того, как происходит жизнедеятельность этой системы, напрямую зависит и ее общее благополучие, и благоденствие каждого из ее членов.

Функционирование системы под названием семья происходит по тем же принципам, которым, согласно общему правилу теории систем, следуют любые образования в природе, независимо то того, идет речь об организмах, часах или, например, социальных системах.

И принципы эти включают:
  • Тенденцию стремления к постоянству в системе. Постоянство — это стратегия выживания, направленная на спокойствие. Именно ее реализации призваны помогать хронические болезни, рождение семейных тайн, мифов, правил и традиций.
  • Закон постоянного развития. Семья — динамическая система, она должна пройти через определенные стадии жизненного цикла, каждая из которых имеет свой характер обособления членов семьи, свои черты семейной иерархии и границ, области ответственности и отвечающие половому признаку ролевые функции. При смене циклов происходят качественные, а часто и количественные изменения семейных параметров. Этапы переходов между циклами представляют определенные трудности для каждого из членов семьи и заслуживают определения, как кризисные.

Главное в этих преобразованиях — за счет чего они происходят: путем возникновения  болезненных симптомов, таких как соматические патологии (типичные примеры — кишечные колики у малышей, нервный тик, энурез или бронхиальная астма) или психические, используют путь приобретения новых качеств, расширения и развития возможностей, следуя универсальному закону эволюции или прикрываются социопатическим поведением подростков в семье, несчастными случаями.

Одним из таких этапов на проверку устойчивости молодой семьи является время, которое семейная пара переживает в связи с рождением своего первенца. Причем жизнь новой  системы начинается не в момент появления ребенка на свет, а еще в ожидании малыша.  Тогда, когда будущая мама узнает о своей беременности и делится этой радостной новостью с будущим молодым папой. Происходит одновременное качественное и количественное изменение параметров семьи. Разница лишь в том, что количество меняется в более сжатые сроки и оттого это изменение ощущают и осознают все и сразу.

Этап беременности для семьи – своеобразная провокация, в ожидании малыша будущие родители могут вспомнить о затухших было конфликтах, проявить склонность к образованию коалиций (в бурлящие эмоции семьи подключаются родители супругов, а часто и более дальние родственники). Время в ожидании малыша неизбежно формирует новую призму  отношений с родителями, особенно для будущей мамы с ее собственной матерью. Женщина переступает через свой статусный порог – до этого времени она была ребенком, а теперь сама становится мамой, переживая период окончательной сепарации.

Важен и тот фактор, что качественное и количественное перевоплощение семейной системы сопровождают выраженные изменения психологии женщины и физиологические  нейро-эндокринные преобразования в ее организме. На этом фоне появляется ряд дополнительных проблем, многие из них усугубляются нерешительностью. Например, нюансы сексуальной жизни, стеснение открыто обсудить такой вопрос, как: «Можно ли в ожидании малыша жить половой жизнью?»

Еще один пример — традиция супругов, воспитывающих ребенка, обращаться друг к другу, используя родительские ролевые позиции «мама и папа». Мама говорит ребенку: «Наш папа на работе». Может возникнуть вопрос: чей же папа в данный момент времени на работе? Или родители, адресуя просьбу, говорят: «Мама, уложи ребенка спать». Такая игра способна нарушить интимные отношения, ведь может возникнуть внутренняя преграда к близости с «мамой» или «папой». Наши взаимоотношения в большой мере зависят от того, как мы называем друг друга. Важно не забывать о своих ролях жены и мужа.

Неверные обозначения и интерпретации изменяют понимание ситуации. Искажая  когнитивный смысл названий, имен, своих мыслей и слов мы становимся заложниками  ложных самопредставлений и сигналов, что заставляет нас проявлять неадекватные эмоциональные реакции. Для женщины важно получить внешнее знание о противоречивости ее новых установок, постараться отслеживать и контролировать свою речь, «называть вещи своими именами» — одним словом постоянно заниматься  самопрограммированием.

Хорошую возможность профилактики возможных осложнений во время кризисного периода семейная пара может получить, посещая групповые занятия школы будущих родителей или обратившись за индивидуальной консультацией по поводу своих переживаний в ожидании малыша к семейному психотерапевту. Ведь это попытка избежать кризисных явлений не только со стороны биологической системы, но и своего психологического состояния.

Особого внимания заслуживает послеродовый период, когда малыш уже стал полноправным членом семьи. Женщина меняет свой социальный статус, одновременно попадая в условия ограниченного взаимодействия с социумом. Полностью погружаясь в проблемы ведения домашнего хозяйства, молодая мама отныне находится в более  замкнутых границах системы, в отличие от мужчины, сохраняющего или даже усиливающего свою социальную активность. Семья оказывается в ситуации дисбаланса. Если женщина ранее вела социально активный образ жизни, то для нее это особенно  трудный период. Стараясь увеличить степень вовлеченности в семейную жизнь мужчины, она неизбежно наталкивается на сопротивление. Согласно теории систем, далее происходит реализация сценария диалектического закона о действии и вызываемом им противодействии, начинается отдаление супругов друг от друга. С появлением в системе  третьего элемента, расстояние между двумя предыдущими увеличивается. Пытаясь изменить ситуацию к лучшему, женщина продолжает приближаться, тем самым только все усугубляя и продолжая ухудшать взаимоотношения.  В то время как в данном случае, как это ни парадоксально, возможным действенным способом стабилизации отношений и сохранения семьи является, наоборот, увеличение дистанции (пример — выход женщины на работу). Дистанция восстановит равновесие и даст возможность решать основные задачи этого сложного, но счастливого жизненного периода, продолжая гармоничное существование семьи.



Причины головной боли во время беременности (2)Часто является как один из нескольких симптомов общего болезненного состояния. По данным статистики, жалобы на головную боль во время беременности высказывает каждая пятая женщина, ожидающая ребенка.

Боль может быть следствием разных состояний патологического характера. При этом болевые ощущения будут иметь различные характеристики. Для диагностики важен характер болезненных ощущений, их локализация (в затылочной, височной или лобной области), продолжительность, условия, которые сопутствуют возникновению, усилению и ослаблению боли. Головная боль во время беременности может быть как первичного происхождения, не будучи связанной с каким-то другим заболеванием, так и вторичной, проявляясь, как один из симптомов течения основной болезни.

Мигрень во время беременности

Самыми частыми причинами головной боли во время беременности выступают проявления мигрени. Мигрень относят к неврологическим заболеваниям, как правило она развивается в молодые годы, характеризуется повторными приступами болей в одной части головы (половине головы), а также в некоторых случаях зрительными нарушениями и расстройствами желудочно-кишечного тракта (тошнота, спазмы, рвота). Приступ головной боли при мигрени связан с изменением тонуса головных сосудов, изменениями в выработке биологических активных веществ, а именно серотонина. Женщины подвержены этому заболеванию до 2-3 раз чаще мужчин. При мигрени боль носит сильный, пульсирующий характер. Классическая форма мигрени характеризуется появлением, так называемой ауры, проявляющейся вспышками или «мушками» перед глазами, кожной чувствительностью, возникающими непосредственно перед приступом головной боли.

Мигренозный приступ может быть спровоцирован действием определенных факторов, среди них:

  • пищевые (чувство голода, потребление продуктов с содержанием тирамина и фениламина — азотистых соединений, влияющих на состояние сосудов: сыра, шоколада, цитрусовых, красного вина);
  • физические (раздражение от мерцающего света, шума, резких запахов, усталость, пересыпание или недосыпание);
  • погодные и климатические;
  • стрессовые.

Интересным является тот факт, что женщины, подверженные приступам мигрени, с наступлением беременности часто чувствуют облегчение головных болей. Причина таких изменений кроется в изменении гормонального фона.

Головная боль во время беременности может быть связана с напряжением. Обычно это болевые ощущения средние по интенсивности, чаще охватывают всю голову, как бы сжимая ее, либо напоминая тянущие боли. Причиной обычно выступают стресс, физическое или эмоциональное перенапряжение. Иногда головная боль при беременности, связанная с напряжением, может быть следствием перенапряжения шейных и верхних плечевых мышц от длительной работы в вынужденном неудобном положении тела. Такой приступ характерен началом от затылка, шейной области и последующим распространением на всю голову.

Головная боль во время беременности может быть спровоцирована гипотонией — пониженным артериальным давлением, что характерно для течения первой трети беременности, в особенности при осложнении ранним токсикозом беременных. Также головная боль при беременности может являться следствием гипертонии — повышенного артериального давления, сопровождающего такую серьезную патологию беременности, как гестоз (поздний токсикоз), и сочетающегося с отечностью и выявлением белка в моче.

Головная боль во время беременности может возникать, как следствие нарушений в кровоснабжении головного мозга, по причине шейного остеохондроза, вегетососудистой дистонии и др. Не исключено, что головная боль при беременности может сигнализировать о развитии таких серьезных болезней, как менингит (при воспалении мозговых оболочек), кровоизлияние в мозг или гематома, глаукома (при повышении внутриглазного давления), синусит (при воспалении придаточных носовых пазух). Все эти случаи связаны с впервые возникшей выраженной головной болью, которую сопровождают и другие симптомы, характерные для того или иного заболевания. По этой причине, при сильной головной боли при беременности, возникшей в первый раз, необходимо проконсультироваться с вашим врачом, осуществляющим ведение беременности.

Лечение головной боли у беременных

Лекарственное лечение головной боли при беременности имеет серьезные ограничения, так как большая часть препаратов, традиционно используемых для купирования головной боли, может негативно повлиять на развитие плода. Во многих случаях с головной болью при беременности можно справиться без употребления лекарств. Отдых в проветренной темной комнате, тишина, удобное расслабленное положение тела, кратковременный сон способны снять болевой приступ. Среди доступных средств можно также упомянуть массаж кожи головы легким прикосновением кончиков пальцев, компресс со льдом или холодной водой на виски, лоб и затылок. При пониженном давлении часто помогает крепкий сладкий чай.



Питание беременной женщиныПитание беременных должно быть сбалансированным и включать в себя все необходимые для развития плода витамины и микроэлементы. Многие женщины в период беременности считают нужным увеличивать калорийность рациона и начинают злоупотреблять выпечкой и сладостями, между тем питание беременных должно быть достаточным, но не сильно обильным.

Переедание приводит к значительному прибавлению веса, которое не только создает проблемы после родов, но и вредит гармоничному развитию малыша.

Питание беременных обязательно должно включать белки, жиры, витамины. Если наблюдаются такие признаки беременности, как токсикоз, пейте достаточное количество жидкости (воду, зеленый чай, сок или морс).

Питание при беременности обязательно включает белковую пищу. Белковая пища (мясо, курица, сыр, творог, молоко) обеспечивает организм белками, которые выступают в роли строительного материала при формировании тканей и органов малыша. Также за счет белков происходит развитие плаценты, молочных желез, вырабатываются антитела, защищающие плод от бактерий и вирусов.

Питание беременных должно включать достаточное количество жиров. При этом стоит избегать так называемых «вредных жиров», получаемых при жарке продуктов. Лучше исключить из рациона жареные пироги, картошку, яйца, заменив их на печеные или отварные. Полезные жиры можно получить, употребляя в пищу ядра орехов и семечек, грецкие орехи, рыбу (сельдь, тунец, лосось).

Еще одной важной составляющей, которую должно включать питание беременных, являются витамины. Будущие мамы должны обязательно принимают поливитаминные комплексы, которые желательно дополнять натуральными источниками витаминов. К ним относятся: гречневая крупа, геркулес, свежие овощи и фрукты, фасоль, зелень.





Здоровье моих детей © 2014 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика