Главная Ребенок от года до школы Детский сад Новорожденные
Логин:  
Пароль:
Красота Беременность и роды Ребенок до года Питание ребенка Развитие,игры Здоровье Воспитание Дом,семья О детях
Популярное на сайте
Новости
Ученые назвали 10 веществ, необходимых мозгу

Ученые назвали 10 веществ, необходимых мозгу

Вещества, в которых наш мозг нуждается больше всего. Глюкоза. Найти ее можно в черном и зерновом хлебе, а также макаронах из муки грубого помола. Также она есть в конфетах, сахаре и пирожных. Железо. Его можно обнаружить в бобовых, зерновых
23.11.19

Заболевания детей
Частая ангина у ребенка

Частая ангина у ребенка

Ангина - это инфекционное заболевание, при котором воспалительным изменениям подвергаются небные миндалины. Есть еще одно название у ангины — острый. Ангина — очень тяжелое заболевание всего организма, и чревата она серьезными
14.11.19

Острый бронхит у детей. Лечение острого бронхита у детей

Острый бронхит у детей. Лечение острого бронхита у детей

  Бронхит — это воспалительное заболевание бронхов, при котором в процесс вовлекается преимущественно их слизистая оболочка. При тяжелой форме бронхита характерно охватывание воспалительным процессом всей стенки бронха, не исключая мышц и
05.11.19

Ссылки
Как правильно считать шевеления плодаОдин из самых волнительных моментов во время беременности – первое шевеление крохи. Этого ждут не только мамы и папы, но и гинекологи. Мамы, ожидающие первого ребенка, обычно чувствуют первое шевеление на 19-20 неделе. Если же беременность вторая и последующая, то малыш начинает ощутимо толкаться с 16-17 недели. По началу шевеления нерегулярны. На самом деле малыш часто шевелится, но женщина не может почувствовать каждый толчок из-за его небольших размеров. Сегодня мы разберем, как правильно считать шевеления плода.

Первые шевеления малыша достаточно сложно описать. Некоторые сравнивают это с движением рыбки или бабочки, а некоторые с перистальтикой кишечника. Но, не смотря на сложность описания, любая беременная женщина понимает, что малыш первый раз дал знак маме «Я тут».

Своими толчками кроха сообщает о настроении, предпочтениях в еде или комфорте. Если мама заняла неудобное положение или достаточно долго не меняет позу, то ребеночек напомнит об этом. Детки активно двигаются после того, как мама съела что-нибудь сладкое. При пеших прогулках на свежем воздухе активность малыша возрастает.

Сила толчков и их частота зависит от характера малыша и настроения мамы. Любовь к движению формируется еще в утробе. Ведь после рождения дети делятся на непоседливых и спокойных, так и в животике у мамы они проявляют свой темперамент.

Примерно с 28 недели маме нужно тщательно следить за всеми движениями малыша. Для отслеживания активности ребенка применяется тест «Считай до десяти». Тест проводится с 9 утра до 9 вечера. Результаты заносятся в специальную таблицу.

Такой тест необходим для наблюдения за состоянием малыша. Изменение характера и частоты шевелений может свидетельствовать о гипоксии — нехватке кислорода плода. На первых этапах гипоксии малыш начинает активнее и чаще пинаться, если гипоксия продолжается, то, со временем, движения начнут ослабевать или исчезать совсем. Если же тест проводить ежедневно, то изменение в поведении малыша будут заметны сразу.

Чтобы тест прошел правильно, необходимо верно вести подсчет шевелений. Если малыш повернулся, а потом сразу же толкнул вас в бок, то это считается как одно шевеление. Между шевелениями должен быть минимальный, но промежуток. Иногда за шевеления можно принять икоту. Ее распознать достаточно просто. Икота характеризуется периодическими движениями через равные промежутки времени. Когда вы досчитаете до 10 шевелений, то занесите время в таблицу. Дальнейшие движения можно не учитывать. Как правило, десять шевелений малыш делает еще до обеда.

Если вам кажется, что малыш долго молчит, попробуйте его расшевелить. Съешьте что-нибудь вкусное и спокойно полежите. От сладкого дети просыпаются, а лежа лучше чувствуются шевеления.

Если характер шевелений резко изменился или за сутки не набралось десяти шевелений, то необходимо обратиться к врачу. На основе теста он сможет оценить состояние крохи, а также назначит дополнительное обследование (УЗИ, КТГ). Следует помнить, что физическое и психологическое состояние мамы отражается на настроении и здоровье малыша. Эти факторы обязательно нужно учитывать, чтобы действительно правильно считать шевеление плода.  Необходимо избегать стрессов, побольше гулять, разнообразно питаться и тогда ребенок будет чувствовать себя прекрасно.



Оргазм при беременностиБеременность вносит в женский организм множество изменений. С каждым днем женщина по-новому ощущает и воспринимает свое состояние. Поэтому и отношение к сексу так же меняется. Будущих мам волнует такой щепетильный вопрос, как оргазм при беременности.

Полезно ли испытывать оргазм при беременности Дело в том, что во время беременности в женском организме происходят гормональные изменения. Очень часто у женщин в этот период просыпается влечение к ласкам и сексу. Это вполне нормально, поскольку матка увеличивается, а значить увеличивается и клитор, а также происходит усиление притока крови к малому тазу. Женщины замечают, что оргазм во время беременности более яркий и долгий, а некоторые и вовсе испытывают его впервые, будучи беременными.

Врачи не запрещают заниматься сексом во время беременности за исключением тех случаев, когда беременность протекает с осложнениями. Однако, женщины, боясь навредить малышу, отказывают себе в этом удовольствии. Беременные считают, что испытываемый ими оргазм может негативно сказаться на росте и развитии малыша, а то и вовсе спровоцирует выкидыш. Но, как утверждают специалисты, это всего лишь женские страхи. Врачи гинекологи настаивают на том, что оргазм во время беременности только пойдет на пользу и маме, и малышу.

Воздействие оргазма на ребенка Прежде всего, оргазм полезен будущему ребенку. Объясним почему. Во время оргазма стенки матки сокращаются и увеличивается приток крови в плаценте. А это значит, что малыш получает больше питательных веществ и кислорода. Гормоны, которые вырабатываются женским организмом во время получения удовольствия, называются эндорфины и энкифалины. Они также положительно влияют на маму и малыша.

Еще один положительный фактор в пользу оргазма это сокращения мускулатуры матки, что обеспечивает тренировку родовой деятельности.

Однако, увлекаться таким прекрасным делом не стоит. Если женщине поставили угрозу прерывания беременности, ей придется ограничить себя в сексе. Также не стоит этим заниматься за пару недель до родов, поскольку такая активность может вызвать схватки.

А вот тем мамочкам, у которых срок родов подошел, а малыш все еще не желает знакомиться с мамой и папой, секс очень даже поможет. Здесь будет и приятно, и полезно.

Как выяснилось, оргазм при беременности не столь опасен, как многим кажется. И если беременность протекает хорошо, то не зачем ограничивать себя и своего мужа от столь приятного занятия.



БеременностьБеременность - это удивительное состояние, о котором женщина часто может догадаться даже интуитивно. Естественно, после близости с любимым мужчиной вы предполагает о такой возможности, хотя не всегда так происходит.

Но  в один прекрасный момент вы понимает, что это случилось. Главным признаком при этом является задержка месячных. И уже через пару недель на приеме у гинеколога вы убеждаетесь, что совсем не ошиблись. Врач, вежливо улыбаясь, сообщает вам, что вы станете мамой. С наступлением беременности в вашем организме начинают вырабатываться новые гормоны, которые и подсказывают вам об этом прекрасном положении.

Вы начинает чувствовать себя по-другому. А советы врача и ощущения будущей мамы способны превратить беременность в настоящее чудо и удивительный процесс ожидания родов — появления на свет малыша.

Через некоторое время вы сможете увидеть своего малыша на УЗИ. Вы увидите завораживающее зрелище. На экране монитора ваше маленькое чудо, у которого уже бьется сердце.  Можно сказать, вы своими глазами увидели беременность. Вы должны будете встать на учет у врача-гинеколога и пройти все необходимые обследования (последнее рекомендуется делать и будущим папам). Все это будет залогом успешной беременности.

Малыш еще не успел родиться, но он уже влияет на вашу жизнь. Теперь все надо делать осознанно, потому что вас двое. И совсем неважно, что он пока еще в животике, и вы его не видите. Вы разговариваете с ним, радуетесь его толчкам, по часу стоите перед витринами детских магазинов и провожаете взглядом мам с колясками. А дома вас ждет любящий муж, который от счастья готов носить вас с малышом на руках.

Беременность это действительно чудо, благодаря которому все мы появились на свет.  И она имеет множество прекрасных моментов, которыми стоит воспользоваться:

  • все о вас заботятся, и теперь вы можете намного чаще позволять себе расслабиться, лечь на кушетку, забросив ножки на подушку и посмотреть свой любимый сериал. И это все вместо того, чтобы стоять у плиты, как это обычно бывает.
  • самое время пришло для того, что бы обновить свой гардероб, а, согласитесь, ведь одежда для мамочек такая милая.
  • вас больше не будет ревновать муж.
  • ваши предпочтения в еде больше не будут шокировать окружающих.
  • можно много гулять на свежем воздухе.
  • вашему мужу придется отказаться от всех вредных привычек, чего вы уже многие годы не можете от него добиться.
  • прибавка в весе ни кого не удивит, а некоторые даже позавидуют вашему милому животику.
  • а если вы обладательница маленькой груди, то вы заметите, как она изменилась в большую сторону. Теперь будет чем похвастаться перед мужем.
Конечно, беременность имеет и некоторые минусы, но их гораздо меньше и на них не стоит обращать внимание. Тем более вы наверняка понимаете, что сейчас выглядите как никогда лучше и вскоре станете мамой!



Фитнес для беременных упражнения для усиления кровообращения в органахУпражнение 1

Цель
- усилить кровообращение в промежности.

Исходное положение
- cядьте, ступни постарайтесь соединить вместе.

Выполнение
1. Возьмитесь руками за щиколотки.
2. Раскачивайтесь в разные стороны, опираясь на ягодицы.

Повторите несколько раз.

Упражнение 2

Цель
- стимулировать кровообращение внизу живота;
- коррекция осанки.

Исходное положение
- cядьте.

Выполнение
1. Глубоко вдохните одновременно поднимая руки над головой.
2. Тянитесь вверх, вытягивая руки.
3. Напрягайте при этом все мышцы, в особенности мышцы живота.
4. Выдохните, расслабляясь.

Повторите несколько раз.

Упражнение 3

Цель
- стимулировать кровообращение в мышцах живота.

Исходное положение
- лягте на спину, руки вдоль тела или за головой.

Выполнение
1. Вдохните.
2. Поднимите только голову, напрягая при этом мышцы живота.
3. Выдохните, расслабьтесь.

Повторите несколько раз.

Упражнение 4

Цель
- стимулировать кровообращение в мышцах живота.

Исходное положение
- лягте на спину, руки по швам.

Выполнение
1. Вдохните.
2. Согните ноги в коленях и подтяните их к животу.
3. Медленно опустите ноги, выдыхая при этом.

Повторите несколько раз.

Упражнение 5

Цель
- стимулировать кровообращение в венах и ступнях.

Исходное положение
- сядьте или лягте.

Выполнение
1. Двигайте носками вверх и вниз.
2. Совершайте ступнями круговые движения влево и вправо попеременно.
3. Выполняйте стряхивающие движения голенями попеременно правой и левой ногой.

Повторите несколько раз.

Упражнение 6

Цель
- развитие мышц бедра;
- усиление кровообращения в промежности;
- укрепление тазобедренных суставов.

Исходное положение
- сядьте;
- ноги вытяните перед собой;
- руки на поясе.

Выполнение
1. Сделайте на ягодицах несколько шагов вперёд.
2. Сделайте несколько шагов назад.

Повторите несколько раз.

Упражнение 7

Цель
- стимулировать кровообращение в груди.

Исходное положение
- лягте на спину.

Выполнение
1. Вдыхая, поднимите грудь вверх.
2. Выдохните, расслабьтесь.

Повторите несколько раз.




Здоровье моих детей © 2014-2019 Все права защищены. Powered by Здоровье моих детей


Яндекс.Метрика